听灵师

而蔬菜、水果也是含有维生素c比较多的！但据科学分析，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才是大剂量地摄入维生素c。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素c还会大打折扣。因此，在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量(恐怕没有人能够超过)，是没有危险的。

而邓强昌自然不是猪王转世，因此也不可能摄入大量的维生素c。

海鲜他是吃了，可他的大剂量维生素c从何而来？

喜欢听灵师请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。