举了五千之后，林海涛深深地吸了一口气，有点疲惫，不错还不是他的极限。
“举五百公斤的举重石五千下。”郑建义眯着眼，懒洋洋地说道。
林海涛毫不犹豫，又开始了疯狂地举石头！
“噗通—”力量消耗到极限之后，他举重的速度在逐渐降低，林海涛剧烈地喘了起来，快要筋疲力尽，体内没有多少力量。
和以往又有所不同，他清晰地感受到血液的流动，热血沸腾，那种血液仿佛拥有了生命。
林海涛心神一动，他心神无比宁静，体内出现菩提子的虚影，而他完全沉浸在菩提顶端的那幼苗上，默默地感悟天地奥妙。
“咦！”
下一刻，疲惫逐渐消失，林海涛重新拥有了活力。
林海涛精神一振，举石力量在逐渐增加，反复地举起，落下，举起，落下。
假如换成普通人，一天之内，连续有五分之一时间用于修炼，那已经是身体支撑极限。
哪怕意志力再坚强，如果全天都用来极限训练，恐怕，身体会彻底废掉，成为一个彻彻底底的废人。
但是林海涛不一样，他用这种特殊菩提幼苗感悟来恢复精气神，不断地淬炼身体，试图达到一种极限。
“嗯嗯，马马虎虎，用你的拳头，身体，去冲击石壁！”单纯从表面看，胖子对林海涛的表现并不算很满意。
可惜，林海涛并没有注意到，郑建义眼神中一闪而过的讶然，可以说，林海涛所能承受的极限，让他吃惊。
按照他的估计，就算林海涛达到大武师级别，刚才的淬炼，也会让他疲惫不堪才对。
“砰砰—”林海涛的拳头，不停的砸在石壁之上，一拳又一拳，疯狂无比，好像入魔一般，拳头表面血肉模糊，骨头仿佛炸裂了开来，痛，痛入骨髓，痛入心扉，使得他快要死去。
拳头无法运用之后，他再用手臂，用身体各个部位，总之，他要让全身都充满力量，充满爆发力。
“还是不行，在极限奔跑机上跑一万米！”哪怕林海涛再努力，郑建义始终不满意，自然不会给他任何休息的时间。
林海涛对郑建义绝对是言听计从，不顾自己的身体伤势，开始奔跑，极限奔跑。
这绝对是摧残，就算是那些天天吃极品丹药的人，要进行这样的训练，身体也吃不消，就算身体能支撑，精神也无法支撑下去。
“嗯，速度还不够快，再提速。”郑建义随手按了一下机器，刹那间，速度再次提升，一次比一次凶猛。
实际上，林海涛也明白，他最大的缺陷就是在速度方面，如果速度能提升的话，那么，战斗力至少提升一两个档次。
“再提速！”
郑建义可不管那么多，他总觉得林海涛极限没到，继续加速。
林海涛欲哭无泪，他觉得身体已经不属于自己，两条腿彻底麻木了。
从来到玄武基地开始，林海涛没有停止修炼，连续几天都一样，当然，他也有吃饭的机会，那都是营养液，丹药，这是在奔跑中腾出时间来吃。
“砰—”
一拳轰下去，面前压缩沙袋炸裂了开来，力量，林海涛清晰地感受到浩瀚力量，这是纯正之力，除此之外，再无其他。
“砰砰砰—”拳头毫无停顿，连续攻击，每一拳砸下去，那都破碎虚空，一切炸裂了开来，压缩沙袋也不断地碎裂了开来。
“嗯，原先的玄铁环对你没用了，必须再增加。”看到林海涛的现状，郑建义开始新的训练。
当然，并不局限于玄铁环，即使是举重也开始增加，以前举千公斤石头锻炼，如今，他增加到两千公斤，除此之外，他还在身上增加了两块上千公斤玄铁负重。
这两块玄铁刚佩戴到脚上，林海涛就感到举步维艰。
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