韩娱之国颜

首页 >> 都市小说 >> 韩娱之国颜(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.iuu123.com/287849/

第181章 解锁更多姿势(1/1)

上一章 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

睡得很晚但又不得不早起,清晨还不到七点钟李孝智便已经起床,看了一眼还在睡觉的李顺载小心推开卧室房门走了出去,不过刚一出来却发现申久已经坐在了小客厅,李孝智躬身问候道:“哦,老师,您已经起来了啊。”

看样子心情不错,先是酷酷的挥了一下手,然后申久才问道:“睡得好吗?”

“嗯,睡得很好……”

“是孝智么?呀,进来一下~”

这头还没说完,就听隔壁房间传来了朴根滢的声音,对申久又是躬了躬身,随后不明所以的推开了房门。

进屋一看李孝智才发现除了李顺载以外,其他人都已经起来了,白日燮并不在屋内,申久又在外面,所以屋里只剩下朴根滢一人‘躺’在床上。

“老师是在运动啊。”,朴根滢坐在床上又是抻胳膊又是抻腿,把铁艺床弄得嘎吱直响。李孝智在对面床位坐下后问道:“需要帮忙么?”

“不……不用……我自己能行。”,也不知道已经运动多久了,朴根滢连说话都开始喘了。

不需要帮忙叫我进来干什么?疑惑归疑惑,但李孝智还是坐在那没动,就这么看着。

……………………………………………………………………………………………………………………………………

“我……这几天,腰有些酸痛,你帮我拉一拉~”

没让他多等,不到五分钟的功夫朴根滢就运动完了,并说明了叫他进来的缘由。

闻言,李孝智站起身,看了眼已经坐起来的朴根滢不由得皱起眉头。

拉腰倒是简单,两人笔直的站在地上背靠背,四臂环住将另一人背起并向前弯腰即可。不过朴根滢如今68岁的高龄,冒然行动只怕会是闪了腰,李孝智想了想后提yi道:“老师,咱们坐在地上拉吧~”

比起站在地上的悬空,坐在地上幅度更小,也更容易适应,朴根滢点了点头。

得到首肯后李孝智也不再耽搁,赶紧脱下外套活动身体。和普通人不一样,经常锻炼的人睡一晚上就会感觉连骨头都感觉生锈了似得。

并没有像运动员那般做伸展运动,而是举起双臂大大的伸了个懒腰,身体用力的同时嘴里也不由得发出类似‘呻吟’的声音,随后才开始活动各个部位的关节,每动一下都能听到骨头关节嘎嘣嘎嘣的声响。

“好了老师,咱们开始吧。”

“这就热身完了?”,对于李孝智这种活动法,朴根滢实在是理解不了。

“当然,关节已经打开了,做任何动作都不会受影响。”,说着怕他不信,李孝智两腿一劈直接就来了个标准的一字马。

“……呀,看着就够疼的了。”,不知什么时候来到门口的白日燮看到这个一字马,忍不住咧了咧嘴道:“这要是让我们几个老家伙来,估计只能做轮椅回韩国了~”

“哈哈哈哈~”

……………………………………………………………………………………………………………………………………

“啊~”

“啊~”

两人背靠背的坐在地上,李孝智环住朴根滢的胳膊然后开始弓腰,不过幅度并不大,可即便是这样一有动作朴根滢就忍不住叫一声。

“老师,您没事吧?”

“没事~继续~”

嘴上说没事可不代表就真的没事,不过虽然有一点点小痛,可痛过之后却非常舒服。为了能多做一会儿,朴根滢转移思绪的问道:“孝智现在每天也都在锻炼么?劈腿下腰什么的?”

“嗯,除非有什么事耽搁了,比如来巴黎的这几天,平时都会练的,不然拉开的筋就该缩回去了。”,看他有些适应了,李孝智便一点点的开始加大动作幅度。

“比起你这种动作演员,我们倒是少遭了不少的罪啊,起码就身体而言。”

“没有办法的事,毕竟身体条件够了才能在拍摄时‘解锁’更多姿势嘛~”

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

喜欢韩娱之国颜请大家收藏:(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。

状态提示:第181章 解锁更多姿势
本章阅读结束,请阅读下一章
上一章 目录 下一章
返回顶部
站内强推 天启风云 重生之我真是富三代 鉴宝大师 传承基地 欢想世界 巨星从创造营开始 永恒圣王 重生初中校园:超级女学生 仙路争锋 乡村小傻子
经典收藏 雪鹰领主 大主宰 天火大道 巫神纪 全能游戏设计师 天域苍穹 星星之火,可以撩你 斗罗之我是素云涛 斗罗之无敌宗主 明末传奇之钢铁脊梁
最近更新 梦界创生 快穿之永世相随 君少心头宝,夫人哪里跑 蓝色风雨恋 北里志 剑绝九天 桃花源 都市狂少 长纤劫 女配一路碾压
韩娱之国颜 玉茗一捻红 - 韩娱之国颜 全文阅读 - 韩娱之国颜 txt下载 - 韩娱之国颜 最新章节" - 好看的都市小说小说