叶医生的心理观察计划

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第58章 放松训练(1/2)

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“像心理暗示,大概率就是告诉自己,这是一个很正常的过程,应该积极接受巴拉巴拉的东西。”叶知秋慢慢地开口“至于那些尝试,就是让青青暂时扮演苏医生你的角色,然后对我进行一些必要问题的提问,因为我和青青之间过于熟悉,所以她的声音会让我有一种信任感,有时候我们也会想办法拿到别人的声音,然后再次进行尝试!”

听到叶知秋的话之后,苏寒山点了点头,然后又开口问道“那么你觉得这些心理暗示以及尝试,对你来说有作用吗?”

叶知秋仔细地想了一下,然后才轻轻地点了点头“这个应该怎么说呢?作用肯定是有的,但是等会能够达到什么程度我也不清楚,毕竟两相比较之下,还是有很多条件是不一样的,但是要说有很大的作用也谈不上,毕竟我们还算不上是专业的,很多地方可能也会有些疏忽!”

“这样啊,那这方面我大概也了解了一些,然后我接下来还是有个事情需要征求你的意见!”苏寒山开口说到“你也知道,我们这里并不是那种正规医院的心理诊所,只不过是由私人创立的,所以在很多规矩上面还是比较灵活的,刚刚你也说到了,你在家里进行过尝试,会有一定的效果,所以我想询问的是,你接下来是想继续在家里进行治疗,还是能够接受到我这里进行治疗?如果说是在你家中进行治疗的话,到时候我把必要的设备带过去就行,因为我们这里本身也有一套储备,这样的话就能够让你尽快地适应这个放松训练的过程,然后加快整个治疗的速度,但如果是在这边的话,方便肯定是方便很多的,毕竟我们这里是专业的地方。”

苏寒山的话说完之后,叶知秋倒是思考了好一会儿,然后才做了决定“还是在这边进行治疗吧,如果最开始的过程受到的阻碍很大,我们再换地方也来得及,毕竟在家里面的话,还是有很多地方不是那么方便!”

“行,既然你已经想清楚了,那我们就再次开始今天的放松训练吧!”苏寒山站起身将叶知秋带到了心理诊疗室。

平常的心理诊疗室都是会关上门窗,以保证病人的隐私,但是考虑到叶知秋这边是有幽室恐惧的,所以苏寒山对此也做出了一定的改变。

在刚刚好进入心理诊疗室的时候,苏寒山开口询问了一句“如果我现在关上这边了门,你会紧张吗?”

叶知秋打量了一下里面的环境,然后指了一下那扇窗户“这边的窗帘会拉上吗?”

“如果说是按照其他的治疗过程来说。是会拉上的,毕竟我们要保障病人的隐私,但是像你这种情况。如果你没有办法接受的话,我们是可以拉上窗

帘,然后把门也打开的!”苏寒山慢慢的开口。…爱奇文学iqix…最快更新

“那还是把门关上,把窗帘打开吧,我应该能够适应!”叶知秋轻轻地点了点头“对了,在这个治疗过程中,苏医生你会不会随意进出或者是突然离开呢?”

“我今天的时间都安排在你身上,想来也是没有什么事情需要我随意进出的,当然,人有三急,要是遇上了特殊情况,我也不敢保证自己能够忍得住!”或许是为了缓解叶知秋有些紧张的情绪,苏寒山小小地开了一句玩笑。

听到他的话之后,前者果然放松了一些“这是自然,我主要是想问清楚一下,等到时候也好有一个心理准备!”

“嗯,既然你已经做好准备了,那我们就开始今天的放松训练吧!”苏寒山说这边示意她在一旁的治疗床上坐下“你应该还记得你们放松训练讲的是什么吧?”

苏寒山这么一开口,叶知秋倒是突然多了一种感觉,她觉得自己好像是在面对老师一样,治病过程中还要被询问学习情况。

深吸了一口气,然后回想了一下自己在课堂上学习的内容,又仔细的想了一遍自己尝试的时候翻到了材料,叶知秋才慢慢的开口“放松训练指的是使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程,它具体是分为肌肉松弛和消除紧张两方面。主要有呼吸放松法,肌肉放松法,想象放松法。”

苏寒山满意的点了点头“那你说一下放松训练的目的是干什么?”

“直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持内环境平衡与稳定。”叶知秋从善如流地将自己记下来的知识说了出来,然后才长长地松了一口气。

叶知秋是真的没有想到,自己过来进行心理治疗,居然还会碰上这样的情况,这要是一个不怎么熟悉的人也就算了,偏偏和自家还有着千丝万缕的联系,就算是想要翻脸也有些束手束脚起来。

似乎是感受到了叶知秋的情绪,苏寒山倒是轻轻地笑出了声“是不是觉得我现在就像你的老师一样,逮着什么可以问的就得问你一遍,如果没问好可能还会有什么惩罚?”

叶知秋诚实地点了点头“是的,我觉得这样下去,别说放松了,可能我看到苏医生你就会下意识的紧张,毕竟从医生突然变成了自己的老师,这种心理落差实在是受不住啊!”

“其实这也不能怪我,主要是前两天我刚好看见了你们教授,然后说到了你的事情,你应该是向你们教授询问过相关方面的知识吧,所以他倒是从你的情况里面推测出来了一些事情,在知道我和你有联系之后,他虽然没有直接

挑明这件事情,但是却嘱

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状态提示:第58章 放松训练
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