一个月前，殇辰为几个婢女开灵成为灵术修炼者后，便为了融合血虫的魔核，开始了锻炼皮肉强度的修炼。这种效果进展非常迅速，每天都让他有着不小的提升，而且还有着许多丹药的补给，皮肉强度几乎以直线的速度上升。连血虫都夸他，忍受强度是个变态，让殇辰心中颇为无奈。
毕竟三年尝百毒，那种中毒的疼痛酸爽的滋味，一点不比这鞭挞弱。所以这才有了这种强大的精神强度。而且自己曾经吃过太古灵兽太阴百目蜈精肉。所以身体承受能力本来就很强，此时锻炼起来，自然也就比常人强上了一些。
回到房间后，望着那巨大药池，殇辰直接褪去身上的衣衫，跳入了药池之中去了。三个小丫鬟，瞧见殇辰那健硕的肌肉和一丝不挂身子，小脸泛出一抹红润，快速的将殇辰房间的窗户都关好。
瞥了一眼殇辰的身子，泛着红润的脸蛋，蓝儿缓缓走到殇辰身后，小手直接朝着殇辰伸去，洁白柔软的小手随着灵力的催动，发出一抹光洁的明亮的金色光芒，印在殇辰那光洁健硕匀称的肌肉上。
金色的光芒映照在殇辰身上，只见殇辰身上的伤势以肉眼可见的速度缓缓愈合。
“蓝儿妹妹是光属性灵术师，可以为少爷疗伤，绿儿都有些羡慕了”
“紫儿也非常羡慕，可惜紫儿和绿儿姐姐觉醒都是火属性灵力，不然也能帮助少爷回复伤势。”
两道清脆的羡慕话语缓缓道出，蓝儿泛出一抹温柔的笑容，继续朝着殇辰催发灵力。
金色灵力，浸入体内犹如春天里的和风一样拂过殇辰的身体，让殇辰舒爽的想要哀嚎，那种感觉简直让人有一种欲仙欲死的感觉。
在这种舒服的治疗下，殇辰享受般的缓缓地闭上了眼眸，慵懒的摊在了药池边缘，不在动弹。
随着时间的流失，池子中药液化为一丝丝温韵的药力，伴随着蓝儿的金色灵力，缓缓贴在了殇辰周身之上，让殇辰身子发出淡淡的光芒，最后那光芒顺延着殇辰的毛孔，皮肤，悄不声息的进入血肉之中。不断增长着肌肉的强度。
那狰狞伤口也随着金色灵力的附着，冲刷着伤口的污秽之物，随后，伴随着药力，开始不断愈合。
一直持续到晚上，那药池子所有的药力才被殇辰完全吸收干净。
殇辰紧闭的眸子缓缓睁开，感受到那还热乎的水池，心中泛出一抹欣慰之意，对着紫儿绿儿两女缓缓道了一声谢，便伸展了一下筋骨，那体内噼里啪啦的爆炸性的力量，丝毫不弱于聚灵九段的实力，让殇辰心中泛出了一抹激动的神色，直接兴奋的站了起来。
水液划过身体，殇辰春光大泄，三个丫头看呆了，旋即扭头回避，不敢再看下去。
殇辰也是尴尬一笑，立即擦干身子，穿上衣服。方才让三女转过头来......
随后，殇辰便将蓝儿唤到了一处房间，继续帮助他做训练......
......
房间内部巨大无比，足足有百平方米大，且空无一身。这处房间是专门用来进行灵术比试用的专用房间。
活动一下筋骨，殇辰便脱下衣衫，俯下身子开始做俯卧撑。
俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。简单易行是十分有效的力量训练手段。殇辰感觉到自己的力量在不断提升，这种俯卧撑有着功不可没的功效。此时，即便是聚灵九层，殇辰也相信自己能一拳将对方的头颅锤爆。
见到殇辰开始继续锻炼，蓝儿白嫩的双膝跪在殇辰旁边，泛着红润的小脸，默默的帮着殇辰数着数。
望着殇辰孱弱的身子已经和以前大不相同了。
笔直的身段，全身充满爆炸性的肌肉，幽暗深邃的冰眸子，散发出无边的狂傲之气。全身上下隐隐有这强大自信的之风，看的蓝儿小脸越来越加红润了。
瞥了一眼身边的少女，殇辰单手撑地，对着蓝儿勾了勾手。噙着一抹放荡不拘的微笑，淡淡说道：“上来！”
“嗯！”少女应了一声，缓缓起身，泛着红润的小脸，爬上了殇辰的背脊，白净的小腿紧紧地贴在殇辰的背脊，跪卧在殇辰身上，羞涩的帮着殇辰数数。
随着殇辰身子起伏，少女脸色更加红润了许多，整个身子几乎伏在殇辰背脊，那柔软的白嫩小手，缓缓地按着殇辰充满力量的肩膀，防止自己掉落在地。
感受到少女那轻盈的身子骨，殇辰微微一笑，便开始快速浮动身子。
随着时间的流失，殇辰干净的小脸也泛出了一抹红润，汗水不断从额头流下，双臂青筋凸起，动作也开始慢了起来。
手臂，腰部，还有腹部中的肌肉在不断抽动，那种酸爽的滋味让殇辰有一种别样的痛苦。仿佛全身肌肉之中钻入了上万只蚂蚁一样，在撕咬这他的肌肉，让他难受至极。
汗水不断滴落在地，整个身子下，已经印出了一道人形水印，殇辰咬着牙，缓缓吐道：“多少个了？”
“少爷，第一千零二个了！”轻轻的为殇辰擦拭了一下背脊的汗水，正欲撤下身子，离开殇辰的背脊的时候。一道沉重嘶哑的声音缓缓打断了她的动作。
“不要下来，我还能做！”
深吸一口气，皱着眉头，牙齿在嘴中不断鼓动，殇辰身子再次开始起伏起来。
“少爷，一个月之前，你只能做几百个，现如今达到了意千多个已经很不错了，不要勉强了，万一伤到筋脉骨肉，可就得不偿失了！
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