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第118章 三人行,必有我师(2/2)

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“看得出你,经常保持良好的身体锻炼,加上你本来还很年轻,身体和骨骼的柔韧性还非常好,只要稍微加以开发,就能够取得比较好的效果。”

“呵呵,不过还是不能像你那样随意做各种动作。我觉得你的动作非常优美,也很酷。”

“你长期练习就可以啦。现在你试一试从背后下腰的动作吧。这个动作比较难,我给你示范一下,你再慢慢摸索。”

徐莹莹说完,双脚与肩同宽,身体慢慢地从背面往地面弯下腰身,把自己的头夹在膝盖上。同时,还不间断地给龙逸峰讲述动作要领,主要要做到心平气和,稳扎稳打,用心感受身体的变化。

旁边的龙逸峰,慢慢地跟随者她的动作,觉得自己全身的骨头僵硬多了,不管怎么调整都不能像徐莹莹一样轻松,腰部始终非常坚硬,不能很好地完成动作。

“我是不是可以运行五行之气慢慢地试一试呢?”

龙逸峰心里想着,即开始运行体内的五行之气,把它们运行到自己的腰间和腿上,以便保护身体。顿时,他感到腰上的肌肉里本能的紧张感消除了不少,而且各个关键的韧度也提升不少,身体的动作也放松了。

练习瑜伽,本身就需要修炼者非常放松地完成动作,但初学者会情不自禁地紧张,身体的肌肉比较坚硬,动作完成的效果往往比较差。

经过运行五行之气,龙逸峰的心理和生理状态放松了,觉得骨骼也变得格外柔软。因此,他所做的每个动作,也开始变得轻盈,逐步地跟上徐莹莹的节奏,头部也挨着自己的小腿了。

“哇,你真是修炼瑜伽的天才唉,修炼的天赋非常好。如果认真修炼,搞不好可以和莹莹做得一样好,成为很好的瑜伽老师。”

吴珊珊在旁边看龙逸峰学得那么快,高兴得嘴上不停地嚷嚷。

“呵呵,那你也不看看哥是哪个。我不止修炼瑜伽有天赋,其他方面的天赋也是不错的。”

龙逸峰调侃着吴珊珊,双眼特别看向其某些重要部位。

吴珊珊且能不明白他的意思?妩媚地给他一个温柔的白眼,继续跟着徐莹莹做动作。这眼神正好被徐莹莹看到,她收住自己的动作,笑呵呵地说:

“龙哥你天赋确实不错,比岛国动作艺术片上的主角还有天赋。”

我晕,这女孩也太强悍了。而且貌似知识面也很广啊,居然对岛国动作动作片也颇有研究,看来平时没少观摩。

龙逸峰郁闷地说:“别拿哥和小日本比好不好?你不是侮辱哥的实力嘛,哥的实力你是体验过的。”

“呵呵,龙哥很猛。不过我好像一点都不累,是怎么回事?”

“还不是因为哥哥我的按摩技术好?姗姗她们都见识过。如果没有我专业的按摩技术做辅助,你以为你现在还能够生龙活虎地教我学习瑜伽?”

作为一个男人,面对那样的话题,是不能让步的。这关系到尊严问题。

三人有一搭没一搭地聊着,话题逐渐脱离瑜伽本身,画面也更加的活se生香。虽然到后来还是在锻炼身体,有时候徐莹莹也做几个瑜伽动作,但画面却已经非常不一般,那些动作,往往伴随着龙逸峰忙碌的配合,以及徐莹莹沉重的呼吸。

人家都说三人行必有我师,龙逸峰觉得徐莹莹也算是一位非常不错的老师,至少她能够做到身体力行,不但教他学瑜伽,还亲身做示范,与龙逸峰、吴珊珊一起探讨把瑜伽用于实践,他由衷希望那样的美女老师要多一点。

即使自己再辛苦,也是值得的。

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