拳武鉴

首页 >> 修真小说 >> 拳武鉴(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.iuu123.com/280656/

第一百五十三章 消失的法门—李冰洋之死(大结局)(1/10)

上一章 目录 下一页:(1/10)

关灯 护眼 舒适     字体:

第一百五十三章消失的法门—李冰洋之死(大结局)

死的不仅仅是主流,所有人都回去,李冰洋依旧住在陵园,直到一天后,杨晶多次打电话没人接听,赶往陵园才发现他的尸体,捕快出现的很快,法医鉴定说是死于心肌梗塞,只门口三个断裂的硬币被现场侦查的捕快收缴,说是要排查线索,不过没有任何解释!

杨晶最重拿到手的,只有两本日记。一本里面指记录了李冰洋练武的阶段过程,学习武学经过的点点滴滴。

另一本记录着自己的生活,爱情!可是爱情全无用!

李冰洋的死,类似的事情杨晶听说过,好多大家族都这样做过!个人武力在整个资本,整个家族面前脆弱的不堪一击,如果出了意外,顶多多了两个断裂的硬币,至于其他,一笑而已。谁又会当回事!

“干杯!不知所谓的人也想参与我们的竞争!我手里是彻底空了!”

马楠枫摇了摇头,凡洋一饮而尽。

有的人不甘寂寞,却只能平平庸庸。改变的代价太大。纵使昙花一放,也不是任何人都有资格享受!

只有不甘寂寞的记录本,知道李冰洋多想改变一些什么,仍然想努力的诉说些什么,可终究无人欣赏。

(拳武鉴,加上对于天王束身法的说明和少年武宗之中修行方法的总结,一共提到了十五个方法。暗器方法省略,还有书中提到的武术考核模式也没有列入,还有一些其他的知识点。除了这些介绍的详细,书中也涉及了其他的知识点,和成系统的东西,大家可以自己总结。)

一(境界观)

法以身体素质为主,其家祖所领应为重甲兵。练力起始,击掌俯卧撑练手,单蹲练腿,鲤鱼打挺以练腰腹爆发(手足腰各百次)。

(这里我发现合起来做比分开做要轻松点,一个俯卧撑,然后仰卧起坐,然后蹲起。然后这样循环做第二个俯卧撑,仰卧起坐,蹲起一百个一刻钟之内完成这可以定为练体初期,如果完成一百个过程中能够控制自己的呼吸平稳,没有喘粗气的现象,则是初期圆满,不所以练完这些动作,不要急着进入下一步动作练习,而应该考虑关节和肌肉的耐受性,呼吸平稳,才有利于健康。)

(仰卧两头起,转身击掌俯卧撑起上半身成弓步姿势向后转身成压腿姿势蹲起(两边都要蹲起),这样连续完成一百个定为练体中期,呼吸平稳,过程中没有喘气现象为中期圆满。)

(击掌俯卧撑起全身,转身鲤鱼打挺起身,两腿分别做定腿单腿蹲起,连续完成一百个定为练体后期,呼吸平稳,过程没有喘气现象,为练体圆满。各位书友可以尝试一下自己目前属于哪个阶段)

提到修行方法,就要说一下传统练气士修行过程中很关键的词语,量劫。

修行的量劫不同于小说中的量劫。

修行中的小量劫是指,在身体修行过程中,因为只注重数量,忽略呼吸导致无法进入下一个层次的修行。

大量劫是指在身体锻炼过程中,形成了喘气的本能习惯,后期虽然发现,并进行呼吸调整,但因为改正不彻底,仍保留有一些不好的呼吸习惯,导致动作和呼吸之间不能达到协调如意,力量和效果无法达到最大。大量劫通常发生在化劲阶段。

无量量劫是指修行过程中,已经修行到了没有量劫的地步,呼吸自然放松,动作协调写意。但因为精神修炼尚未圆满,在遇到突然爆发下的危险中,不能迅速调整呼吸适应环境,导致自身实力下降许多。此为修行者的无量量劫。

这种量劫多产生于养生功夫极为深厚,却没有搏杀本领的修行者中。

至于有人问,量劫的意思是只注意数量而忽略标准或呼吸的劫难,为什么不叫数劫。

数劫通常指多种或者多层次劫难一起爆发。

换劲随之,扎根桩功,横练以抗击打,立核心而定协调,招熟自然懂劲。

扎根之后,改练躲闪,躲闪防护,随后抗击,立核心而定协调,招熟自然懂劲。

注:核心架

招式在变化的时候需要一个承接,没有承接你变化过程中会漏出很大的破绽!也可能遇到攻击来不及回访,或者在防御对手进攻的时候,因为拳架收的太紧,没有承接架势,错失进攻机会。这个承接是要保证,你这套拳术的一切攻击和防御动作都能立足这个基础上。

形意拳每一个动作打出来之后都要恢复三体式,而不是打完之后立刻进入下一个攻击动作或者防御动作,攻击之后保证自己立刻进入一个可攻可守的状态,这是三体式的最主要作用,就是一个承接,但就这个承接,所以老前辈们书上写万法源于三体式。三体式就是形意的核心架。

八卦掌的护身架,有的地方叫推转掌,打完之后走趟泥步,然后两个手就变为推转掌。基本上每个攻击动作之后都是这个样子。拳击,散打,泰拳,跆拳道。他们打完之后都是立刻进入格斗式的样子,这是他们一切攻击和防御的基本动作,他们的一切攻击理念和防御理念都源于这个动作。

协调性训练就是找出拳术动作核心架,把核心加入到每个动作里,而打法就是协调性的进一步加深,加快自己的攻击速度!

有此核心,能定能动,能终能始。拳术的核心架其实便等同于古代儒生修身的知止。

核心架子力量的测试可以按照平板支撑的动作来,在平板支撑的

喜欢拳武鉴请大家收藏:(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。

状态提示:第一百五十三章 消失的法门—李冰洋之死(大结局)
第1页完,继续看下一页
上一章 目录 下一页:(1/10)
返回顶部
站内强推 天启风云 重生之我真是富三代 鉴宝大师 传承基地 欢想世界 巨星从创造营开始 永恒圣王 重生初中校园:超级女学生 仙路争锋 乡村小傻子
经典收藏 雪鹰领主 大主宰 天火大道 巫神纪 全能游戏设计师 天域苍穹 星星之火,可以撩你 斗罗之我是素云涛 斗罗之无敌宗主 明末传奇之钢铁脊梁
最近更新 梦界创生 快穿之永世相随 君少心头宝,夫人哪里跑 蓝色风雨恋 北里志 剑绝九天 桃花源 都市狂少 长纤劫 女配一路碾压
拳武鉴 儽神 - 拳武鉴 全文阅读 - 拳武鉴 txt下载 - 拳武鉴 最新章节" - 好看的修真小说小说