于嘉理其实还是有点觉得手指相触的地方有点火热,心惊肉跳的开始慢跑了,白浩南平行迈步,随时要求她加速减速,感受下她的呼吸心肺功能跟运动底子,如果说以前他还不是很注意这种普通人运动差别,两个多月的附一院教练阶段里,几十位男性球员,每天都有各种健身中心里的姑娘,让白浩南接触到大量的实例,稍微对比就能知道于嘉理纯属没多少运动爱好,跑个八百米都跟要了命似的,能锻炼好减肥才见了鬼。
不过高价教练调理得好,只要感觉于嘉理的呼吸跟心跳有紊乱就放慢速度甚至慢走,这胖姑娘看来也是被羞辱惨了,真坚持下来,自己都觉得有点惊奇。
但在球场上的其他人看起来,建国哥太特么有情调了,一直牵着手陪姑娘跑圈,时而侧身,时而并行,有时候还在前方倒退,为了泡富家女,真是无所不用其极,就差跪舔了!
简直就是本活教材!
结果白浩南领着于嘉理到那破陋的健身房里,还真的跪!
因为他随手拉了张一次性塑料桌布铺在那廉价地毯上,跪着指导于嘉理平躺屈膝,然后把腰胯往上挺!
如果不是看他的认真表情,于嘉理都怀疑白浩南是不是在故意调戏自己了,不过白浩南这时候倒是装得规规矩矩,只是把手在她后腰上扶着,很有节奏感的教她挺腰:“你看看肩部和脚掌落地,你整个身体挺起来就是反脊椎的一个拱形,可能你读书工作坐得太多,腰椎已经有点不对了,未来颈椎也多半会出问题,这个拱形恰好就是反过来锻炼脊椎,人体最重要的就是这根脊椎,我这可是拿着健身减肥的钱,顺带帮你做脊椎矫形,等你老了就知道感谢我了……”
又不是没去过健身房,于嘉理感受着完全不同的方式,特别是从脊椎上传来的灼热感,还有那宽厚有力的手掌感受,开始信任了:“嗯,就是这环境太差了,我们不能换个地方么?而且你们这地方真有点偏僻。”
白浩南偷懒不想动:“一来大庭广众的避免相互骚扰,免得你防着我,我也要防着你,二来越是这种所有人看着的锻炼,更能促进你的情绪还有身体激素,待会儿顺便跟我们吃运动伙食,这算我送的,不过你那司机保镖什么的就要付伙食费了。”
于嘉理飞快的瞟他一眼,专心跟着白浩南做这从未听说过的锻炼方式。
她给自己找的这个理由是真不错。
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