册子共分为五页，字迹显得如剑似锋，犀利刺眼︰以冥想沟通天地灵气，感之生命，觉之所在。”
简简单单的一句话却占满了第一页！随后秦枫又打开了第二页︰呐天地灵气于百脉，吸天地之精华。
第三页︰以天地灵气去杂质，强筋键骨。
第四页︰凝天地灵气入丹田，以心驭之。
这第四页看得秦枫头疼！他本无丹田，怎能凝天地灵气于丹田？随后秦枫又翻开了第五页，只见上面的一行字让秦枫嘴角狂抽。︰恭喜你已入门.....
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