山村一亩三分地

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第一百六十九章 一万米长跑(1/2)

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这同龄小伙子,三人还是蛮热情,最主要人家可是?昨天那会要是扑上来,还真不好对付。

回来一说,大家才知道这小伙子不简单,虽然这身材消瘦,可是这本领却不小,这刚好凑一快便邀请道。

这锻炼要是换成以前,张牛那可不敢去,可是现在有那一身力气,同部队出来的一起锻炼,还是不错,最少让他们见识下,乡下人不比部队出来的差,

“那行,听说部队出来的人,练有一身好力气,见识一下。”张牛得到他们的邀请当然很在意。

刘威带着张牛继续往前走,穿过一小片树林,张牛眼前的是一座小型露天锻炼场所,估计这处地方便是锻炼所在地方。

“前面就是我们~的地方,按照部队里的简单的设置,省的早上起来,没地方锻炼。”刘威指着前方介绍道。

这地方在张牛眼里有点学校的操场,外边跑步,而在里面装单杆,杠铃等等,有序的摆放在一起。

当兵以前牛去验过,可是这体重不达标没办法,别的都可以,谁让那会光吃肉不长瞟,那也就没办法。

难怪他们过来赤着上身,是穿着背心还真是多此一举的事情,还不如赤身过来,反正这样的天气对他们来说一点都冷。

阵阵凉爽的清风吹过,让身体更加舒服。

刘威他们先做下热身运动。接着准备开跑。刘威转身朝着张牛说道“怎么样。一起跑跑。到时让你先跑。”

部队出来。这跑步那可是基。对他们来说那是小菜一碟。所以才说让张牛先跑。

这会地张牛正找不着啥理由。你这一说刚好。自从上会让钢头一路追过去。双腿没有灌铅后。对自己地跑步那是信心十足。

随即微微一笑“好!这让就需要了。乡下人跑步还是不成问题。”

既然张牛这样说。刘威他们那是最满意不过。不过不会让张牛输地太惨。毕竟这是客人。几人眼神一扫便知道注意。

部队这手势和眼神。都是学出来。毕竟在某些时候。还是需要靠这手势和眼神。来达成任务。转身地张牛并没有瞧见。

这会的他正在弯腰绑鞋带,一双普通的板鞋,跑步倒挺合适,脚底板舒服,等下不用怕啥时鞋带松下来。

“那开始吧!”

几人如箭一样的射出去,可见这天天跑步,都已经熟的不行,都说熟能生巧,一点都不假,眼前这几个家伙便是这样。

后面的张牛并没有让他们这动作所吓倒,脚底生风一样追上去,这个子长高了,脚步随之放大。

这跑步比上回感觉更加的舒服自然,变化巨大,连张牛自己心里都不知道怎样说明才好,玄奥的体会。

这处占地很大的花园,并不是属于政府,而是华军在这处,所购买的房产,而这跑道都是按照标准赛道所建设。

让人能挥最佳的水平,标准的一圈四百米。

这处地方比张牛以前中专的学校还要好,感觉从刚开始的不适,到现在的纯熟,变化之大,令人诧异。

刘威他们本来以为很快便能将张牛甩在身后,可是回头看,却现牢牢跟在后面,相差不到十米的距离。

这点却没让他们担心,这不才刚开始嘛,好戏还在后头,这跑步又不是一圈便解决,对他们说一万米是最少。

而现在才刚开跑,能跟在后面都不错,等跑多了这双腿开始沉重,度自然会慢下去,不像他们锻炼过,这度可以保持着。

部队里越野跑那是经常的事情,还要多少时间返回来,都有严格的要求,现在这一万米简单小意思。

几人度明显加快很多。

后面的张牛现在还在适应中,虽然找到不少的感觉,其中不少的地方需要慢慢体味。这样标准的好赛道可是很难得。

自己这会牢牢跟在后面便可以,不用多费心思。

双腿跑动起来,耳边只听见呼啸而过的微风,吹起那头。

跑到两千米时,后面的张牛一起跟他们并肩一起,这赛道很宽阔,四人横在一起,根本不觉得任何的拥挤。

此时刘伟他们才现小看张牛,人虽然长的消瘦,可是这步伐稳定,没用出现呼吸急促的声音,一般跑到这样的度这急促呼吸那肯定是有。

两千米看起来其实一点都不多,算是刚开始,这时大家才将压箱底的功夫拿出来,部队出来,要是输给乡下人,这脸还真是丢大。

几人的度又都快上许多,张牛一时又拉在后面,前面几人一下拉出不少的距离。

本来张牛还以为,部队出来难道最简单的跑步是这样,有点不敢相信,现在才觉他们还没使出劲呢。

么还这样的慢悠悠。现在这会才是真正实力,现在张牛,想甩掉自己,那是不肯能。

“你怎么看,那叫张牛的小伙子,这跑步丝毫不输于部队出来。”站在树林边的华军说道。

一夜没睡好的华军,双眼布满着血丝,眼睛却盯着跑道上的四人,过来便看见几人要求跑步,自然知道是啥心思。

部队出来总出觉得高人一等,本来华军都认为这小伙子能跟在后面都不错,那知却能和他们跑在一起。

“恩,是啊,从这来看,脚步相当的稳定。用出最节省的力气,能一直牢牢跟在后面,刚才那是开胃菜,现在才是真开始。”

刘风也是一夜睡好。早上出来便碰见也是没睡好的华军,知道晚上的事情,既然上面请来医生,那就只能这样。

张牛便在这里住几

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