不出林阳的意料，两人都选了弓步和马步中的一种，最后一种，东杉选择了虚步，北淼选择了仆步。
既然选完了，林阳便让他们开始先站站桩了，一种站个二十分钟再说，他则也扎了一个马步站在他们面前，指点他们不对的地方。
东杉本来第一个马步桩站到了十几分钟就感觉腿非常麻、痛，几乎要坚持不住了，不过看着旁边还坚持着的北淼和前面的烯南，不知怎么得感觉腿又有了力量，继续坚持下来了。
一个多小时后，林阳三人都停了下来，休息了一会后，准备开始新的训练。
林阳站在东杉和北淼两人前面说道：“刚刚的站桩每天你们都需要站一会儿，对于你们掌握以后老爷爷交给你们的高级站桩法也是很有帮助的，这就是基础，只有基础扎实了，学习更高级的知识才能快速而稳健地入手。”
“就像我们学习一样，除了极少数一些天才外，谁不需要从幼儿园，小学读起，然后一步步地升到初中，高中，大学，去掌握更高级的知识。”
“若是你并不是那少数的天才，却也想和他们一样上完一年级，就跳两年级，那绝对会是这样一个场景，上课的时候，大家都听的懂，只有你自己做了一整节课的飞机。”
“所以呢，基础要打牢，打牢，再打牢。”
顿了一下，林阳继续说道：“刚刚的桩功是修炼武术的基础，而修炼武术开始也需要修炼基础性的武功，不过基础性的武功一般来说威力也就那样。”
东杉发言道：“烯南，不知道那个那样到底是指威力多大啊？”
“问的好，基础性的武功学会后估计就和北淼学习了一段时间的散打一样，效果的话对付普通人没问题，但是用来对付皮糙肉厚的异能兽确实没什么用。”
听到这，北淼也问道：“队长，那有没有高级一点的武功给我们修炼啊，你不是说基础性的武功学会了对于我们也没什么大用吗？”
林阳点点头，表示有，并说：“如果不学习基础性的武功，直接修行高级的武功，鉴于你们两个没有任何的基础，不，北淼你有一点点，所以肯定修炼高级的武功成功是需要花费很多时间的，哪怕你们是百里挑一的天才，也不可能缩短太多时间。”
说道这，林阳做了个无奈的表情，道：“但是你们又没有时间，还需要大幅度地提高战力，这样的话，一般的高级的武功表示他也没办法啊。”
这话说的东杉和北淼有些苦起了脸，不过北淼一转念，就想到队长说的是一般的高级武功，这是不是意味着有特殊的高级武功，便连忙问道：
“队长，你说一般的高级武功做不到我们需要的要求，那是不是有特殊的高级武功可以做到那几点啊？”
“这种威力巨大，上手容易，精进还不难的高级武功确实是存在的，但是无一不是需要特殊体质配合秘药，或者隐患极大，比如消耗大部分的寿命，又比如需要自宫才能修炼的。”林阳点头平淡地说道。
“当然就是你们想要，我也没有这些特殊的高级武功。”说完，林阳又补上一句。
“烯南，你变了，怎么现在这么喜欢捉弄人啊，我可记得你最开始是一个善于助人，善良，还有点腼腆的人，怎么才一个星球就变成这样了。”东杉义正言辞地说道。
“东杉别装了，还一幅你有理，你声音大的语气，你以为我想这样说话吗，还不是为了你们，你们居然还不领情？”林阳假装生气地说道。
“这么说，你还是为了我们好，那你讲出个道道来，说的出来，我就信了。”东杉道。
“那好吧，我也只能恭敬不如从命了，否则还不知道你们怎么说我呢。我这样说话，就是故意转折语气的，为的就是训练你们对于一些峰回路转的情形的接受能力。”
“这也算是心态方面的一个要求，在和异能兽的战斗过程中，情况总是复杂多变的，谁也不知道哪一只异能兽能不能绝地翻盘，或者在即将封印异能兽的时候，被别的异能兽救走了。”
“又或者明明是我们要胜利了，才发现其实这只是黑暗势力的一个圈套，面对这种转折性极大的事情，你们需要训练应对和接受能力，而我的正是毕竟温和的一种训练方式。”
没想到这都能圆的过来，我真是一个天才。
“原来是这样，队长说的确实有道理，东杉我们仔细听队长说话吧！说不定他还有什么特殊的武功要传给我们。”北淼插嘴说道。
东杉似乎也被说服了，点了点头。
“北淼猜的不错，虽然特殊的高级武功我没有，但是特殊的基础性武功我还是有的，正是我练习的武功——锄镢头。”
“当然叫他心意把也行，其实心意把不仅仅是基础性武功，他可以当作一生的武功来修行，威力也随着境界的提高而可以一直提高。”
“心意把嘛，队长我好像听过这个名字，对了我在查询到底上什么武术课的时候，偶然看到了一眼这个名字，正是叫心意把，好像是一名少林师傅所教的。”北淼似乎想起了什么，开口道。
“嗯，你说的没错，心意把最初确实是来自少林寺，心意把的另一个名字叫做锄镢头，你们知道为什么叫这个名字吗？”
“是不是模仿锄头锄土的过程，所以才叫做
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