现在天地灵气充足，只要人意念稍动略作冥想，就能清楚地感受到吸入体内的天地灵气在体内脉络的运行规律，姬子建之前也看过《黄帝内经》里面关于一些经络的说明，人体的十二经脉收尾相连，吸入的灵气在体内流经十二经络，滋养全身血肉和脏腑。
不管是天地异变之前或者之后，这种气在周身循环的方法其实是一直存在的，区别是现在灵气变得比之前浓郁了不知道多少倍。所以人的身体变得比之前强壮，气血比之前旺盛。至于真正练气的法门，姬子建根本就一无所知。
但现在骑虎难下，只能硬着头皮，把那本坑人的自己取名的《奕经》的图画集翻开前几页的练气篇。
少年说龙马给他的练气篇是古文看不懂，姬子建的《奕经》就只有简单的一些图，连文字都没有，甚至名字都是自己编的。第一张图是一个年轻的身影盘坐，他的面容以及躯体很模糊，唯有双手结出的手印姬子建能看清楚。
如今只能死马当做活马医，姬子建席地而坐，将树枝平放在双膝之上，学着画中人的样子，双手结印。不停地冥想模仿。不知道过了多长时间，姬子建感觉轰的一声，自己似乎又回到了道观前面的蒲团上，头顶上是无数的星辰，丝丝可见的灵气自自己结着的手印涌入体内，流经经脉。
一瞬间，姬子建感觉似乎整片森林的植被都有了生命，感受着天地间充沛的灵气，海量的木属性灵气，欢呼雀跃，化作点点绿光，汇聚到了自己膝盖上的枯树枝上面，涌入了姬子建体内。
在姬子建周围，形成了一层淡绿色的微不可查能量罩。一旁看过不少仙侠小说，而且已经眼力不凡的少年此刻看姬子建宛如神人。哇！这内功看起来很牛逼！
姬子建也同样感受到了树枝的作用，随着丝丝木属性的灵气流经经脉，自己通过树枝对周围环境的感知变得愈发清明。
过了一段时间，灵气终于在体内流经一周天。姬子建感觉神清气爽，体内的木属性灵气，有一种无法描述的生命的力量，经大经脉流经辅脉，脏腑，直至全身。
木主生长，自己的五脏六腑仿佛在重生，此刻方圆100米之内的一草一木，姬子建都感受的真切。对五行之一木属性有了更深的理解。
姬子建对这种感觉欲罢不能，却深知这种经脉的运功必须得整周天地运行。
比如自己将过量的灵气引入体内，运气到一半，被人中途打断，运行到一半的灵气不经疏导在经络中运行缓慢，会形成淤积，轻则腹痛痉挛，重则经脉寸断。这就跟中医里面的气血运行不畅会导致疾病是一个道理。
原来修行的作用，就是加快人体气息的流转。原本正常呼吸需要一升的气，引入两升，功法的作用就是疏导，让两倍甚至数倍流入得气息在体内得到及时的疏散，再通过大经络的周天运行，最后将不适合自己的成分以及体内的废气排出体外。
这种疏散，又有两种方法，一种是通过练气拓宽经络通道，另一种则是加快气息的流转。
因为害怕被一旁的少年打断，姬子建在气息运行一周天之后，就撤了手印，停止了运功。
须臾，睁开双眼，感觉到体内气息流转明显比之前快了很多，整个人说不出的畅快。
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