“叔，如果我选择第二条路，是不是就要离开你了？”吕汉突然问道。
“是的。叔是一个修仙之人，无法在凡人的世界里陪你，但是叔保证，不会让别人再欺负你，伤害你的。叔会让你幸福地过完这一生！”
吕汉突然站了起来，向前几步，走到了吕浩的面前。
扑通一声跪了下来，目光坚定地看着吕浩，道：“叔，我的命是你救的！我发过誓，这一辈子都要跟着你，永不离开。我决定了，炼体！”
看着突然出现的这一幕，听到吕汉那坚定的话语，吕浩只觉一股热流从心底涌出，不禁流下了眼泪……他紧紧地抱住了这个孩子。
在接下来的这段日子里，吕浩开始忙了起来。
想要让吕汉开始炼体之路，首先要提升他的体质，说白了，就是让他首先变得强壮起来。
吕汉虽然在跟着吕浩这段日子里，不像刚见到他时那么瘦弱，但也没强多少。
所以，吕浩为他制定的计划是：一、营养；二、体能训练。
营养方面自不必说，守着这么一个庞大的龙族王城，想吃什么吃不到？再加上吕浩身上还有很多各种各样的灵丹妙药，有很多都是增强体质的。
重点就是体能训练。
吕浩费劲脑筋，帮吕汉设计了一套完整的训练计划。
每天天没亮，吕浩就陪着吕汉在龙族的大街小巷进行‘晨跑’！不跑不知道，龙族的王城真是大啊。每每跑到不知哪条街道，天色就已经大亮了。
但是这样一来，街上的族人就多了。当众多族人都用怪异的眼神看着这一对人族在大街上跑步时，吕浩的尴尬可想而知。于是，每次吕浩都不得不带着吕汉快速地飞回洞府。
这样经过了几次‘尴尬’之后，吕浩不得不每天早晨，带着吕汉飞到海边，在空旷的沙滩上，来完成每天的晨跑。
晨跑之后呢，就是肌肉的训练。吕浩每天为吕汉设计了很多组的‘无氧’训练。比如俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿、下蹲……等等。基本这一套下来，一天也就过去了。
这还没完，每天到了傍晚的时候，吕浩还要为吕汉加一次游泳练习。
对于吕汉来说，这是每天最让他快乐的训练了。不得不说，这孩子天生就是喜欢游泳的。在进行其他训练的时候，尽管嘴上不说，但从他的表情中，吕浩就可以看出来他是极不情愿的。但是，一到了每天游泳的时候，他的脸上就洋溢出了这个年龄该有的笑容。
如此，半年时间过去了。
虽说每天这种高强度的训练，不说吕汉，就连吕浩这个‘教练’都有些吃不消了，但是，效果也是很明显的。
和半年前比起来，吕汉不仅身高长了一大截，而且身体也粗壮了一圈。
吕浩经常满意地拍着吕汉那厚实的肩膀道：“这才像个十六岁的小伙子嘛！”
这一日，吕浩将吕汉叫到身边，道：“汉儿，从今天开始，我就要真正开始教你炼体之术了。我传你的这套功法，名叫‘日扬星象经’！”
吕汉很认真地跟着吕浩念了一遍。
“此功法共分三层。第一层，化皮。第二层，融筋。第三层，淬骨。你现阶段需要修炼的，就是第一层，也就是化皮的阶段。
所谓化皮，是指通过一系列的修炼，将全身的皮肤修炼成至强至韧。第一层大成之后，寻常刀剑无法伤及分毫，就连一些低等级的法术，都无法伤到你。”
吕汉的眼睛登时就亮了起来，兴奋道：“这么厉害！”
吕浩肃然地看着他，道：“不错，的确是很厉害！但是，想要修炼到第一层大成，所要经历的痛苦也是非常‘厉害’的。所以，你要做好心理准备。”
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