一共五千米的距离，经过了十分钟，跑得最快的人，才跑了一百米，照这个速度下去，别说午饭了，估计他们连晚饭都没得吃了。
当然了，这不是最关键的，他们需要的，是提升自己的实力，而不是受到这种奇妙的待遇。
这一点，也是凌云对他们的考验。
努力，不是别人说了，就能懂的。
需要自己去体会。
如果他们只是为了跑完这五千米，而没有其他的想法，那么这段经历，或许就这样白费了。
那么，凌云就要换一个方式来进行了。
唯有体会到自己是在修炼，而不是单纯地跑步，他们才能够得到提高，然后提高自己的速度。
这段时间，凌云自己倒也没闲着，目前他的淬骨，已经基本完成，再过一段时间，估计就可以进入下一个阶段了。
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