“配套心法”唐三嘀咕着。
“心法....”
这心法一词,让唐三眼睛一亮。
果然是高深的修炼功法,这心法二字,我可从未听说过,而且这二字如此生动形象!
“哈哈哈,那你就将这修炼动作和心法给我!”唐三大声一笑。
随后又降低了声音,做出一副温柔的样子,还蹲了下来对着天美缓缓说到:“给我,我就放了他们.....”
天美翻了个白眼,还忍不住打了个冷颤。但是萝莉的翻白眼也很萌。
看得唐三下意识的想一揉天美的头发顶。
然而他的手刚伸出去,天美一个后退就躲开了,连忙嫌弃的说到:“咦....你听好!”
唐三怔。
“心法,和口诀乃共同说法,是需要调整呼吸和动作一致呼吸之法和心念之法”天美说着:“你听好,此套功法如果没有心法,便仅仅只能强身健体,增强肉身。但只需要配合心法修炼,长久以往就能达到肉身不灭的地步”。
“心法是呼吸之法,此套动作总共十节,每节动作分四个小节,每个小节有四个动作,每一小节的四个动作便是一次呼吸吐纳”。
“什么叫呼吸吐纳?”唐三问到。这些突然出现的新名词,他根本就没听过。
“你怎么这么笨,枉你还称武圣!”天美白了一眼说到:“呼吸吐纳,就是吸气于丹田,呼气于头巅”。
天美尽情的忽悠着唐三。
“算了我看你连丹田也不懂,我给你示范”天美说着摆起了动作,嘴里还说到:“吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部,呼气时气上引至头巅,这样可以吸取生气,排出死气和病气,同时提高人体潜能,进入功能态”。
天美指着自己的肚脐位置:“这里就是丹田,夏亚城的功法,丹田便是小宇宙”。
“小宇宙?”
天美故作失望的摇了摇头:“哎,底蕴啊....你可知这方世界,你可知何为宇宙?”
唐三看着天美沉思。
“算了,那些太高深,以后有机会自己去夏亚城。这功法的修行你记住必须用鼻息,呼吸时默念六字气诀——嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六个字音,此诀可练肝、心、肺、脾、肾、三焦!”
“同时配合这一套动作”。天美说着就准备跳广播体操。“看着我啊,比如第一节是伸展运动,来跟我一起.....”天美说着就准备开跳。
额..她一下子跳不出来,因为没有音乐的时候,总觉得少了点什么,动作也记不起来了。
随即她又拿过来平板,平板上播放着无声画面,她找着画面上的动作开始跳,并且嘴里叨念着:“嘘、呵、呼、歙、吹、嘻”还一边在呼吸。
没半分钟,天美喘着粗气。
“看到没,这,这就是,炼体,功法...哎哟妈呀累死我了”。天美上气不接下气的说到。
唐三在一旁看得直皱眉。虽然很多他都不懂,比如什么肝心肺脾,但是这丫头说的吸取生气排出死气和病气,还有这宇宙只说,宇宙....宇宙又是什么!
但这些说法,又让他觉得莫名的是一种‘道’。
唐三看着眼前气喘吁吁的丫头,不免再一次开始重新打量夏亚城。
“连一个丫头都能有高深莫测的谈论,夏亚城到底是一个什么样的地方....”唐三心里开始自我反省。
这时平板发出了哔哔一声。
“怎么回事!”唐三看着天美放在一旁的平板。
“我的宝物快要没有能量了,你赶紧来学习动作,否则一旦宝物能量耗尽,它就成了一块板砖,除了能用来拍人毫无作用!”天美说着,打开视频让唐三站在旁边开始跟着视频里面的动作跳。
一遍又一遍。
唐三不愧是唐三,当跳第二遍的时候,他就已经会了所有动作。
不过唐三为了仔细,硬是照着平板一遍又一遍的跳着,以确定自己的动作完美无瑕。
“还要配合呼吸!”天美在旁边拿着一个果子,一口咬了下去。也不知道她哪儿来的果子。
唐三没有回头,而是嘴里开始念“嘘、呵、呼、歙、吹、嘻”,鼻息急促的呼吸着。
“气成丹田,丹田啊!”天美还在一旁呵斥。
“呸呸呸,这什么果子,一点都不甜”。小丫头说着随手将手中的果子丢了出去。
“你你,你过来!”天美随意看着一个人。
那人也不明所以,总之他们老祖在旁边蹦蹦跳跳的,那人刚走了过来,天美却是对着唐三一顿吼:“第十节是最后一节整理运动,动作要悠长,呼吸要匀称,是调解前面九节的气息!”
唐三闻言,感觉自己好像领悟了要领。
虽然他觉得天美拿出来的动作很不起眼,但是此时通过呼吸的配套心法,特别是这最后一节动作做完之后,让他感觉浑身舒坦。
不愧是夏亚城的功法,既然有此神奇的炼体功法,定然还有更高深的身法。唐三看着一旁的小丫头,犹豫片刻,心里一横。
“好,现在你不需要发声念口诀,只需要心里默念就行,因为你发声念口诀,口中会导致气息外泄,现在开始你牙关咬紧,舌尖抵上颚,继续重复刚才的动作!”
“噢?你还在啊?”天美扭头,刚才他叫过来的那人还在。
“....”
“小丫头!”唐三的声音传来。
天美下意识回头,正好看到她平板没电关机那一幕。
“害,宝物没有能量了”。天美说
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