正如同这金龙翼，便是金鳞龙躯干外附魂骨进化而来，虽然暂时还没有特别的技能。
云浩觉得以后还要进化，等到它进化到某个程度的时候，自然就会产生特殊的技能。
况且现在他双武魂在手，再有一个外附魂骨的能力，已经是可以将同级别的魂师甩得远远的了……
所以眼下要做的，就是把身体强度提高，将身体素质进行锻炼提升，然后魂力修炼也不能怠慢，接着就是抽出时间磨合自己与武魂之间的共鸣，还有...熟悉掌握外附魂骨能力在战斗中配合武魂的使用。
穿越前，什么小说、动漫、电视剧没看过，那些主角的成长史可以说也是通过各种历练和磨砺不断成长。
自己也需要这么做，才能够尽可能提升自己！
在进行第二魂环获取前，也要身体强度和魂力等级提升足够多，那样吸收的年限也可以更高。
也不可能总有第一魂环那么好的运气，一直有魂兽献祭。
记得当时那闪光兔身中剧毒，显然是在逃跑过程中被自己遇到了。
做了一回好心人，捡了一个便宜！
系统的功能六既然可以进行魂环融合，那么只要到时候身体承受能力足够大，可以吸收的魂环年限只会更高，虽然可能会很累，但这都不是事儿！
不再多想，云浩又熟悉了一会儿金龙翼，直到勉强可以运用自如了，才收起来。
接下来就是进行魂力冥想修炼，一直到了深夜，他才决定入睡……
之后三个月，云浩每天的时间都是排得满满的。
除了要给比比东讲科学，自己几乎把所有空余时间都花在了魂力修炼和身体强化锻炼上。
他的健美式体质锻炼方法在胡列娜的身上起到了明显的效果，他就一边带着胡列娜，一边自己开始尝试通过那样的方法锻炼。
而本身也是第一次接触修炼，可能在魂力的运用上还不够熟悉，向比比东请教，她也是乐此不疲地告诉他。
比比东这个人其实就属于典型的刀子嘴豆腐心，虽然在原著里，她的表现无一不用心肠歹毒、心狠手辣来形容。
可是她自始自终都还是一如既往地为玉小刚着想，表面上对他说那样狠心的话语，背后还是依然默默爱着他。
所以她认可的人，她会毫无保留地去帮助，这是云浩认可她的一方面。
然而让他头疼的是，千仞雪每隔几天就要跑来骚扰他，非要跟他再一较高下！
经过云浩的委婉拒绝和诱人式洗脑，千仞雪成功加入到了他和胡列娜的行列里。
千仞雪一直好奇，那些云浩自诩用来锻炼身体的器材到底有什么魔力。
连胡列娜也跟着做，回想起第一次和云浩交手，他那特殊的手法和能力，会不会也跟这些锻炼器材有关？
......
双腿放在在健身垫上，千仞雪的脑海中也不断浮现当初的想法......
已经连续一个多月了，虽然在身体各方面的素质都有所提升，但也并没有那么明显啊？
“别想了，赶紧趴下去！”云浩在千仞雪旁边站立着，双腿岔开，有些意味深长地说道。
“我怎么感觉...这个方法其实没有多大用处啊？”
千仞雪转过头，想要质问云浩，因为她还是有些不太相信。
看着千仞雪那让人浮想联翩的姿势，云浩差点又......
不，一定要矜持！
“咳咳......”他咳嗽了两声，解释道：“因为你已经快十三岁了，身体发育得也挺充实，躯体线条几乎已经定型，像要继续把身材变得更加饱满圆润有弹性，让体质更加强大，这个是需要时间的。”
“是这样吗？”
千仞雪将一只手放在嘴边，做出了一个自问自答的娇羞姿势。
要是那些自控力不强的男生站在这里，怕是早就已经控制不了内心的yù_wàng，流着鼻血冲上去了……
这身材一点也不像是十二三岁的身材，虽然这个年龄已经处于青春发育期，但是千仞雪这个已经发育得有些过头了。
胡列娜在一旁独自进行弓步压腿锻炼，察觉到这一幕也转过头来看。
“这身材，好棒啊！”她在内心渴望拥有这样的完美身材，看看千仞雪身材窈窕卓越，再看看自己却是平平淡淡，难怪云浩现在老是喜欢跟她待在一起。
一阵醋意涌上心头，必须要把自己的身材锻炼得比千仞雪还好。
有了这份冲劲儿，又继续埋头苦练！
“来，趴好了！”云浩急忙说道。
“嗯！”千仞雪羞哒哒地应了一声，然后将身体趴了下去，双臂伸直放在前方，臀部虽然没有刻意去挺翘，却还是让人忍不住想要拍两下。
“咳咳！”云浩抛开了那些不健康的想法，弯下腰，开始指导千仞雪。
“将身子尽量往下压，然后双臂用力拉伸，把你的胸口挺起来，不要刻意去收力，自然一些……”
“对，就是这样，然后你的臀部往上...提......”
云浩讲解到此处，突然发现自己的姿势有点不对，咽了一口唾沫，赶紧站了起来，走到侧面，继续指导。
一下午，都在教千仞雪如何进行拉伸锻炼，云浩自己也是满头大汗。
还好这妞悟性不错，怪不得能成就天使神位呢！
“好了，今天教你拉伸，我都没怎么锻炼，现在你学会了这个，搭配上我交给你的锻炼方式，再坚持三个月，就会有显著效果！”云浩自信满
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