龙焰苍穹

这句话的意思是，每时每刻都要留一分意念在丹田，只要有一分意念足已。丹田微温，意念不可过强过弱，火强则丹毁，火弱则丹冷。

蟾光又为眼光，西川即脐下坤地。收视返听，凝神入气，真气自生。

想到了这个好办法，南宫易这才心满意足的上床就寝了。

第二天，一等公孙羽买完泥兽之后，南宫易便和他又来到那条河对面的额树林里面，一个开始继续参详精易拳经的内容，另一个则接着打通十二正经的其他经脉。

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