天武大陆，有许多练功心法和武技。
与苏凡曾经所学的内功、武学不同的是，这心法，只是纯粹地提升自己的灵力。而武技，也只是纯粹地将灵力施展到最大的手段。
天武大陆的心法，分为灰、白、绿、蓝、青、黄、橙、紫、银、金十色，其中每一阶又被细分为下、中、上三品，俗称“十色三十品”。
这十色三十品中，越是低阶的心法，其对修炼之人的帮助，便是越小，体内蕴含的灵力，以及未来能够到达的境界，越是越低。
至于武技，同样也是十色三十品，只不过越是高级的武技，所能发挥出来的威力也是越大。
例如白色等阶的武技，或许只能施展出武者七成的实力，而一套青色等阶的武技，却是能够轻易地发挥武者十成的功力。
这其中的玄妙，只有武者自己，方能领略。
《九阴真经》和《降龙十八掌》并非天武大陆的武技，乃是苏凡前世武林世界的武学，不过既然能用自身灵力，催化出一声龙啸长吟，显然这武学在天武大陆，也并非没有用武之处。
“只是不知道，这两本前世的巅峰武学，在这个世界，究竟属于什么层次的武技。”苏凡若有所思。
清风镇，只是天武大陆的沧海一粟。这个镇上拥有的武技，只是天武大陆的皮毛，别说青色了，就连绿色的武技，都很难见到一本。
大多数人家包括陆家、钟家等大家族，修炼的也只是白色的武技而已，他们苏家也不例外。
只是他们苏家，拥有的最高品阶的武技，也是稍逊于其他两大家族的白色中品武技――通背拳。
记忆中，苏凡修炼的，便是这祖传的“通背拳”，这种一板一眼的拳术，放在武林世界之中，简直就是最低级、最入门的武学，况且还没有招式，只是通由拳法将自身的灵力，轰击到对方身上的一种手段而已。
这种武技，拥有《九阴真经》和《降龙十八掌》的苏凡自然看不上眼。
“前世没有内力，然《九阴真经》之中却也蕴含着呼吸吐纳之法，不知道这无上心法，对于这个世界的灵力修炼，可有作用？”一套拳法施展完毕，苏凡突发奇想道。
那《九阴真经》总纲之中，确实是有一篇无上内功心法《易筋锻骨章》，体用双修，既动而静，虽撄而宁。
可是苏凡自然体内无法凝聚内力，这《易筋锻骨章》虽是无上心法，对他来讲却没有半分用处。
只是闲来无事之时，这心法口诀他倒也记得周全。
此时有了突发奇想，立即便是盘膝而坐，默念起那拗口的口诀来。
按照那玄妙的口诀修行，苏凡的丹田之中，顿时感到了一阵暖意。
这有些突如其来的意外，也是顿时令得苏凡心中一喜，连忙凝定心神，将所有的注意力，都集中在了体内的气血之上。
这种奇妙的感觉，在武林世界中从未有过，难道那武林世界中的绝妙心法，竟然真的可以在天武大陆之上对灵力也有同样的效用不成？
…
天渐渐破晓，一轮鱼肚白从东方升起，照耀到了苏凡的脑袋上。
一夜过去，他竟纹丝不动，沉静在这玄妙的心法修炼之中。
咯咯！咯咯！
忽然，苏凡的骨骼之处，传来了两声脆响，宛如骨折一般。
一股撕心裂肺的疼痛，使得苏凡的额头上，汗如雨下，嘴唇也是瞬间，变得煞白。可即使如此，他的脸上却丝毫找不到半分痛苦的神色，反而是那嘴角微微上扬，隐隐透着几分喜悦。
咯咯！咯咯！
又是几声骨骼折断的声音，苏凡只感到自己浑身上下的骨骼，都是散架了一般，不受自己的控制。
好在丹田之中，一股雄浑的灵力瞬间四散而开，滋养着体内的经络和骨骼的断裂之处。
不一会儿，那些骨骼韧带又被重新接上，不仅如此，那重新结合的地方，其强韧度，甚至比原先更胜一筹。
这般撕心裂肺的疼痛，持续了约莫一个时辰，苏凡的双眸，方才缓缓睁开。
呼~
一口浊气，自苏凡口中呼出，他站起身来，擦了擦额头上尤未干透的冷汗。
“易筋锻骨章果然了得，我仿佛脱胎换骨一般，不仅灵力比以前更为强横，就连肉身也是结实了不少。”苏凡用力捏了捏拳头，大笑不止。
“小凡，一夜没睡？”在苏凡大笑之际，一道人影陡然出现，打破了苏家后院的这一片沉寂。
“爹，您那么早醒了？”见到来者，苏凡立即收回笑容。
“看样子你修炼的成功不错啊。”看着苏凡嘴角挂着的淡淡笑容，苏虎也是笑意盎然道。
“嗯，应该是突破了。”苏凡看了看自己身上散发出来的淡淡灵力，自信道。
虽然只有一晚上的修炼，不过这“易筋锻骨章”第一次修炼的效果最大，真正可谓有“易经锻骨”之效，如今的苏凡能明显地感到，自己体内的灵力，比之昨日，要雄厚得多。
略有些惊异地看了苏凡一眼，苏虎也是眉间一挑，道：“哦？一晚上便突破了，难道平日里你并没有偷懒？”
“那是当然，厚积薄发嘛。”苏凡噙了噙鼻子，厚着脸皮道。
“好，让为父试试你的成果。”说着，苏虎突然迈开大步，力由背发，接着甩背的劲力，一招通背拳，直接朝着苏凡所在的方向轰去。
苏凡大惊，下意识地抬手迎敌，忽然想到那是自己父亲
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