直拳，勾拳，摆拳……
踢腿、鞭腿，侧踢……
招式时而刚猛，时而柔软，时而绵长，时而犀利。
而且，随着招式的施展，空气中一缕缕五颜六色的光芒不断汇聚过来，凝聚在陈灵的周边，随着陈灵的呼吸进入到他的体内。
只是随着吸收，陈灵的呼吸越来越重，满脸通红，一颗颗斗大的汗水不断从额头落下，打拳的速度也慢了下来。
“师傅，我才打了十分钟，怎么感觉身体越来越沉重啊？”他不解地叫道。
“坚持，多练一会。”龙道子漂浮在旁边，“《涅槃诀》可不同于别的功法，不是单纯的引气入体，也不是一部简单的法体双修宝典，首先就要求你将灵气彻底打入身体的四肢百骸之中，就如同种子种入土壤，再以独特的法门将这种子孕养而出，化为真气，这真气就是涅槃真气，将来你能不能练成浴火重生这门神通，就要看你现在的基础打得好不好。”
“知道了。”陈灵应了一声，咬着牙齿，加快了练拳的速度。
“《涅槃诀》以六式拳法，三路腿法为基础，这些拳法、脚法我都以秘术印入你的脑海中，你不仅要领悟其意，融汇贯通，还要多多揣摩，推陈出新，道有千千万，适合自己的才是最好的。”
他看着陈灵打着拳，踢着腿，从中看出了太极拳的柔，金刚掌的强，双手互搏的乱，沾衣十八跌的粘，龙爪手的硬，一禅指的意，风神腿的快，八卦步的韵……
忽然，龙道子眼睛一瞪，只见陈灵低喝一声，双脚一并，整个人如猛虎一般弹跳而起。
“这个小家伙，刚说要推陈出新，适合自己的才是最好的，这么快就施展出新花样了。”他摇了摇头，嘴角不由露出了苦笑，只是这个《白虎跃灵拳》的等级太低了。龙道子苦笑地摇了摇头，说道，“徒儿，不要乱创造，你那白虎跃灵拳太差劲了，就算能很好地配合呼吸，吸收天地灵气，也无法将天地灵气熔炼进四肢百骇之中。”
太极拳，金刚掌，龙爪手，哪一个不是华夏先人一步步研究，一步步探索，一步步改进出来的，一门门绝技都近乎道矣，每一招每一式都有着天地自然的影子，一个人只要得到一门，都要研习参悟一辈子，但是《涅槃诀》有九门这等武学，根本就不是为了领悟这些武学，而是要通过这些武学，将天地灵气更好地融入到四肢百骸之中。
陈灵点头，老老实实地开始按照着脑海中的108门绝世武学开始练习，一缕缕灵气顺着毛细孔，随着呼吸，进入他的身体中，再随着拳法、腿法，身法融入到四肢百骸之中，陈灵只感觉自己的身体越来越涨，仿佛体内不断充着气。
他的皮肤越来越红，一滴滴汗水从毛细孔中溢出，都带着淡淡的红色。
从远处看，陈灵陡然大了一圈。
突然，一缕缕血色的气体从陈灵的身体飘扬而起，这气体越来越多，跟着化为了一股血sè_láng烟，直冲天际。
“好，就是现在，盘膝坐下。”龙道子猛然喝道。
闻言，陈灵立马盘膝坐下，按照龙道子所传的方法，闭住呼吸，闭合全身的毛细孔，双手缓慢结印。
但是，他整个身体都无比的膨胀，微微颤抖着，心脏跳动间，一股股惊人的能量从体内散发出来，这股能量让陈灵看起来，就像是一头凶猛的魔兽盘卧在那里。
龙道子紧张地看着，《涅槃决》不像其他的功法，引气入体，以气补身，而是将天地灵气吸收身体中的血肉之气，再衍生出新的灵气，因此修炼起来才这么的麻烦。
“希望灵儿能修炼成功。”
龙道子的眼中露出憧憬的神色，因为《涅槃决》是根据《浴火重生》这门神通改造而成，是道与神通相结合，在练气悟道的同时，还修炼着神通。只要练成这门神通，那么无论伤势多重，或者只剩下一缕灵魂，一片皮屑，都可以在火焰中重生，只是这门神通，就算是凤凰族中能练成的也没有几个，更不要说人了。
不过……
龙道子的眼中闪过一道精光，因为他有凤凰的一缕残魂，只要融合了，这道惊天动地的神通也许就会有希望练成。
时间一点一点过去了，陈灵身上的血气越来越弱，到最后气息全无，仿佛死寂了一般。
这是，陈灵将体内浓郁的血气全都化成了真气。
就在此时，他吐出一口气，睁开眼睛，站了起来。虽然他整个人看起来普普通通，没有任何的气势可言，但是，只有他自己知道，经过了刚才的修炼，身体的肌肉强度又强大了一分。
“师傅，那么大的血气能量，怎么才产生一缕真气啊！”
不过，感受着身体中的情况，陈灵疑惑道，他的身体吸收了那么多的天地灵气，都快要爆炸了，但是生长出来的真气才一缕，不到一厘米，比头发还细。
“你以为天地灵气炼化为真气是一比一啊？”龙道子无奈地对陈灵翻了一个大大的白眼，“天地灵气吸收进体内，肌肉骨骼血液都会吸收，再在经脉中运用，扩实经脉，转化真气的量就少之又少，就不要说涅槃真气了，况且你能修炼出一缕，还是因为你刚刚泡了先天一气汤，体内还存在着大量的元气。”
啊！
陈灵大叫道，“师傅啊！这个这么难练，那我每一次修炼，连一缕都产生不了的话，那我要什么时候才可以将涅槃真气填满全身，进行第一重涅槃啊！
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