一个麻布袋子，里面装满了河沙，稍微用点力气按一下，还有水出来！
沙袋被一排排地吊了起来。
都不用兰博他们帮忙，开车过来的两个壮小伙就做完了。
他们从车上取下来一大捆空麻袋，然后就走到一边，自己找地方坐下。
李海走到其中一个沙袋前，一拳结结实实地打上去！
拳头移开后，一个清晰的拳头印就出现在沙袋上！
李海对着兰博说“你照着这样打！”
兰博疑惑地看着李海，不明白这么简单的事情，为什么要叫自己。
看他那副得意的样子，似乎这有多么了不起一样！
兰博径直走到李海击打过电沙袋面前，先是冲李海微微一笑，然后，一拳看也不看就打出去！
“砰~~！”
拳头结实地打在沙袋上，兰博击打的这一面没有什么事，但是另一边的麻袋，却瞬间爆炸！
湿哒哒的河沙不停地流向地面，片刻之后，一大半沙袋里的沙子就出现在地板上。
这下就尴尬了！
本来想装个逼的，但是没有装成功！
李海这才解释道“我让你发沙袋，并不是让你一拳头把它打爆！
而是让你跟我一样，能做到收发自如！
你看我刚刚打的那一拳，拳头印深两寸，麻袋而不破，拳头不沾水！
你再看看你。”
兰博仔细地看了下自己的手，果然，上面湿了一片。
李海再次走到另一个麻袋前，提醒到“看好了！”
说完，又是一拳发出，击打在沙袋上，拳头移开，又是一个清晰的拳头印出现在上面！
并且，李海的手背上没有沾到一点水！
兰博不禁感叹道，还是有差距啊！
李海指着拳头印说“你现在要学的就是控制，控制自己的力气！
要做到自己全力打出去的力气，随时能调整力度！
打沙袋的目的不是让你去一拳头一个全给我打破，你要学会在你的全力……额……五成力气下，只留下拳头印并且不沾一滴水，这才算成功！”
兰博是懂非懂地点点头，然后挑了一个角落里的沙袋。
仔细地估算自己的力量，然后凝神静心。
站立了小片刻，然后一拳击出！
“砰！”
这次沙袋直接被兰博一拳打穿，拳头去势不减，最后落在了墙壁上！
脆弱的墙壁如何能抗得住兰博的一拳！
所以，它很干脆的破出一个大洞！
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