一阵闹腾过后，兰博腿也不麻了，李清兰也不追了。
兰博看了下时间，已经是七点半了。
李海轻声招呼兰博过来，严肃地说道“小兰……额……小博~算了，我就叫你兰博吧！
你准备好了吗？如果准备好了，我们就开始吧！”
兰博不明白需要准备什么，不过他还是答应道“叔叔，我准备好了。”
李海轻声说“兰博，我听小兰说了，你的实力现在估计比我都厉害！
但是你现在就像一个拿着刀的小孩子。
遇事也只能乱砍一通，毫无章法。
你现在用得最为纯熟的还是街头打架的套路，所以……一些关于练体之类的你就不需要学了。”
李海顿了一下，然后又开口说道“你现在最需要学的，是对于力量控制！
如果你连自己的力量都不能很好地控制住，那么，这一切都只是镜花水月而已。
枪法每天晚上我来教你。”
“来，过来这边。”李海边走，一边招呼兰博跟他走。
李海带着三人，来到一个测试力量的机器面前，随手一拍，机器上便显示出一个正好500的数字。
他得意地说道“这便是考验你对于力量的控制。
你看我，随手一拍就能把力量控制在500斤！
想拍减就减，想加就加！”
说完他便对三人演示起来，不停地出手，基本上嘴里随意地报出一个数字，然后一掌拍上去就正好是那么多！
兰博的下巴都快给惊下来了。
他不得不承认，李海在这个时候真的帅得掉渣！
“来，兰博，你过来试试。”
李海把机器清零，然后把位置让给兰博。
兰博走上前，正要出手，李海突然说道“你要先自己预想一个数字，然后在大概地估算自己应该出多少的力气！
先慢慢地找准一个数字的感觉，然后在试着其他的数字，明白了吗？”
兰博点点头，肯定地说道“明白了。”
说完，深吸一口气，然后一拳击出！
“碰~~！”
这台机器瞬间爆炸，连固定它的架子，都掉在了地上！
兰博有些不好意思地回头看了一眼。
李清兰一幅我就知道是这样的表情。
二师兄嘴角抽了抽，叹了一口气。
李海则是指着躺地上已经完全报废的机器说道“这就是对于力气控制不好的下场。
所以你更加得好好练练了。”
兰博不好意思地开口问道“这东西……坏了……那……”
李海皱着眉头想了想，然后说道“这样吧，你先去打沙袋！
但是这打沙袋是有要求的！
每一拳必须打结实，但是沙袋不能破！
沙袋我待会儿就让人送过来，那边有些健身器材，你先找找感觉。”
兰博跟二师兄撸铁去了，李清兰则是疑惑地问道“爸，刚刚怎么回事？”
李海装出一副我不知道你在说什么的表情，茫然地回到“什么东西？”
李清兰戳戳李海腰间的肉说到“就刚刚那个机器上的数字，你用了什么手段？”
李海拍了拍衣服，然后不屑地说道“就我？还要用什么手段吗？兰兰，你就这么不相信你爸爸？”
李清兰盯着李海，然后点点头。
李海被李清兰盯得有点心虚，不耐烦地说道“好了好了，你没事就去看看那小子教得怎么样！
哼~！
你告诉他，想做我女婿，就必须把我家的枪法学好！
不然，就是你妈同意也没得商量！”
李清兰的俏脸顿时变得通红，她有些害羞，又有些恼怒地捶了李海一拳，然后就跑开了。
另一边，兰博跟着二师兄来到健身区。
各种各样的健身器材，让兰博看花了眼。
二师兄走到跑步机前，给兰博详细地讲了几个按钮的作用，然后就让兰博上去跑跑看。
兰博起初慢慢地走，然后根据自己的节奏来慢慢地加快速度。
虽然没有体验过这玩意儿，不过没吃过猪肉还没见过猪跑吗？
可是二师兄开始使坏了。
他一只手就按在加速键上，速度瞬间从15公里变成30公里。
兰博差点就被甩了下去。
不过，略微惊慌之后，兰博就跟上了跑步机的速度。
不过30公里而已，这对兰博来说，还不是小意思？
二师兄看着兰博跑了起来，冲着兰博露出几颗大白牙，傻傻地一乐，又按下了加速键！
这次，速度直接被加到最高！
兰博有了心里准备，面对徒然加速的跑步机，也能轻轻松松地跟上。
兰博一边跑，还一边冲二师兄投去了挑衅的目光。
二师兄再一次靠近，邪恶的小手伸向了急停键！
“砰~~！”
跑步机经不住二师兄这么折腾，突然爆出一声巨响，控制面板直接冒出火花来。
兰博被吓了一跳，瞬间跳下跑步机，但是惯性还是推着兰博向前跑去。
李清兰恰好从门口进来，迎面就看到一个老大的身影冲自己冲了过来。
二话不说，迎面就是一拳打过去！
“砰~~！”
兰博以更快的速度飞回跑步机上，直接把跑步机给撞翻在地！
二师兄刚刚拔掉跑步机的电源插头，就看到兰博飞了回来。
看他落地的方向，貌似就在自己这边。
他也不说接一下兰博，直接闪到一边去了，连手里的插头都还没有放下，兰博就落地了。
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