这个道理就跟高压锅炖骨头一样，如果不用高压锅炖，肉骨头要炖将近一两个小时才能完全炖烂，可如果用高压锅，一会功夫上气了，这肉骨头就烂了。
谭豪体内此时便是如此，他的身体就是这高压锅，体内的真气便是这肉骨头！
不知不觉中，谭豪便沿着大马路一口气跑了将近三十多公里，这时正是中午，南城又是南方城市，临近六月份已经很热了，此时又是艳阳高照的时候，谭豪浑身上下简直如同从水里面捞出来的一样，浑身上下就没有一块干的地方，一脚踩在人行道的石面上一下便印出一个脚印！
他浑身大汗淋漓，但是却丝毫不觉得累，反而越跑越是精神，越跑眼睛越亮。
跑步的过程中，谭豪不仅能感觉到体内的真气如同经受千锤百炼的精钢一样，在不断经受着敲打和冲击，甚至他还能明显感觉到体内的五脏六腑都在不停的蠕动着，和身体里面的热气在互相震荡。
谭豪不由得想道：为什么很多热爱锻炼身体的人很少生病？
因为他们运动的时候，体内的五脏六腑也会随着蠕动，虽然这种蠕动远远无法与肌肉的运动相比，但这同样也是一种运动锻炼，每一次运动都会调动身体里面的元气聚集到这些器官之上，使得它们不断的变强。
这个道理就和学唱歌的人要不断的练嗓子，哪怕刚开始的时候把嗓子练坏了也没有关系，因为声带是越练越结实，越练越厚的。
人体的内部器官也是这个道理。
谭豪知道，自己此时体内的器官不断的蠕动，不断的便有元气补充到各个器官之上，这种锻炼比之常人，要强百倍，甚至是上千倍。
谭豪的身体经过舍利重铸，他锻炼一个小时，相当于常人锻炼一个月，他锻炼一天，相当于常人锻炼一年！
谭豪这样又跑了一万米，他开始感觉到自己的腹部传来一阵沉闷的咕咕声。
刚开始谭豪还以为自己肚子饿了，可很快他就发现不对，因为他肚子里面的声音越来越响，而且每响一下就让他有一种身体震动的感觉，这声音如同远天的滚雷，又沉又闷，又如同深山虎豹吟啸。
“虎豹.....雷音？”谭豪的脑海中猛的闪过一个词。
他从小就看金老爷子的武侠小说，直到现在都是一个武侠迷，对于虎豹雷音当然也不陌生。
谭豪曾经看过形意大师尚云祥的关门弟子李仲轩所作的《逝去的武林》，这本书中就提到，李仲轩问其师尚云祥：什么是虎豹雷音？
尚云祥抱过一只猫放在李仲轩的手中，说：这就是虎豹雷音。
李仲轩顿时大悟。
猫、豹、虎，同属于猫科动物，它们都有一个共同的特点，那就是它们的肚子里面无时无刻不在发出一种低沉的声音，这种声音便是它们的内脏在不停的蠕动所发出的声音，像是远天的滚雷，因此被称为虎豹雷音。
谭豪此时腹腔内的沉闷声音便是很多人都无法修炼到的境界“虎豹雷音”！
修真者耗费数年甚至是十数年心血才能练出虎豹雷音，而谭豪仅仅一天就练到了！
身体里面的五脏六腑在不断的蠕动，谭豪明显能够感觉到自己的骨骼和肌肉都在不断的发胀，这种发胀的感觉并不疼痛，反而充满了力量感。
他能够察觉到自己此时身体里面的气息在快速的流转着，一部分的气息从毛孔中往外宣泄，将多余的气息排泄出去，而一部分的气息则带动着自己的鲜血快速流动。
这种感觉让谭豪越跑越是觉得浑身舒服，越跑越是觉得浑身有劲，他这一路跑来，跑步的速度简直比得上常人百米冲刺的速度！
这种恐怖的速度只把马路上一些开车经过的路人吓得目瞪口呆，险些引发车祸。
谭豪忽然间感觉到：也许这一次的修行并不是一次极其艰苦的旅途，相反的是，他反而乐在其中，乐此不疲！
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