各人有各人的痛苦，老朱却懒得去过问他们，反正这东西都是要慢慢的习惯了以后才会好的。他径自地走到一个人坐着休息的乔安娜身边，跟着她坐在了一起。
“你来干什么？”乔安娜皱眉问道，她现在根本不敢乱动，不然的话会扯到肩膀上的伤口一起疼的。
“来看看你啊！”老朱一脸的轻松，望着她已经渗出鲜血的肩膀道：“肩膀磨破了吧！”
“还不是你弄的！”乔安娜狠狠地道，“这下你心里满意了吧？终于报复了我了是吧？”
老朱没有回答他的问题。
“你想干什么！？”乔安娜心中一惊，顿时警惕地望着他，没想到牵扯了一下肩膀上的肌肉，顿时疼得冷汗淋淋，她也算坚强，硬是咬着牙一声没吭，双眼紧张地望着老朱的动作。
见她没动作，老朱也愿意再说什么了，抓着她的衣领，露出她小麦色的肩膀肌肤，那肩膀上因为扛着木头被磨破的皮的地方，正不断地渗出血水。
没想到老朱会直接动手了，乔安娜立刻发出一声惊叫，顿时惹得还在旁边休息的众人望了过来。
一群无耻的家伙津津有味地准备看戏了。
而和乔安娜一起的摩尔黑暗精灵们则是一脸的愤怒，他们当中一直都是以女性为尊的，乔安娜在他们的心中自然就是领导者的地位了，此刻见到自己的领导者竟然被这样侮辱，顿时就有几个想上来制止了。
没想到老朱却从戒指中掏出一堆白色的布条来，按住乔安娜不停挣扎的身子，开始在她的肩膀上涌布条包扎起来。
一边包扎还一边对乔安娜说道：“这叫做绷带，对外伤能起到很好的保护作用，你现在肩膀伤得比较严重，不包扎上的话，以后会留下疤痕的！”
乔安娜一听，顿时停止了挣扎，乖乖地让老朱给他缠上绷带。
见事情似乎不是他们想的那样，几个本欲冲上来的摩尔停下了脚步，松了口气后回到原地继续休息起来。
“是不是认为我这样做很没道理？”老朱手上不停，嘴上却笑着问乔安娜道。
“哼！你是头儿，你想怎么做都行，我哪有说话的权力？”乔安娜哼了一声道。
老朱笑眯眯的，没有生气，而是问道：“你还记得当时我们交手的时候，你击中我留下的残影的时候吗？”
被老朱这么一说，乔安娜也疑惑地望着他道：“这个问题我其实一直都想问你的，要知道，我们摩尔天生就是盗贼，敏捷和速度一直都是我们所擅长的，你和我同样是高阶盗贼，为什么你的速度竟然能快到那种地步？”
老朱当然不会说自己有控制时间的能力了，他笑着道：“这就是我让你们负重越野的原因！”
“这有什么关系？”乔安娜疑惑不已。
“当然有关系！”老朱这个时候已经帮她裹好了肩膀，替她拉了一下衣服，说道：“人在负重的情况下，肌肉的潜能会被逐渐的开发出来，一旦适应了这样的重量后，骤然之间解除掉负重的话，会觉得身轻如燕，速度自然有会有很大的提高，我当初也是这么训练过来的，所以我的速度才会比别人快。”
这倒是大实话，类似的负重训练在适应了以后突然解除掉，人的肌肉会产生更加巨大的爆发力，速度，力量都会得到很大的提升的。
说完，老朱拍拍乔安娜的头，很温柔地笑了：“我就说到这里，要不要接着训练下去，你自己看着办，如果你实在坚持不下去，那么我会让你不用参加负重的。”
说完背着手从乔安娜身边离开了，留下她一个伟岸的背影，迎着朝阳走远了。
乔安娜有些痴痴的，为了老朱刚才的包扎，也为了老朱的那番话，更是为了老朱温柔地拍她头的那一下，她刚才竟然没有躲避……
在乔安娜看不到的地方，老牛德鲁朝着老朱悄悄地竖了个大拇指，那拇指真的算是“大”拇指了，他一脸崇拜地跟老朱对了个口型：“我靠！头儿就头儿！泡妞都那么有水准！”
老朱背着乔安娜的脸，朝着德鲁做出一个得意的微笑：“那是，也不看看我是谁！”
乔安娜这样的女性摩尔精灵，在族里的地位肯定是不会低的，对于她这样的女性来说，一个强势的男人，并且是一个强势而温柔的男人，相比起来，这样的男人更容易进入她的内心世界，只要能在她心目中竖立起自己的形象来，那么以后对她绝对是手到擒来了！
直到老朱在休息时间到了，发出重新出发的命令后，乔安娜咬着牙再次扛起了那根原木，看来老朱的那番话对她气作用了。
扛着木头下坡可比上坡难多了，上坡的时候还主要是对耐力的锻炼，而下坡则是对控制力的锻炼了，脚下能不能刹住车暂且不说，最重要的是老朱直接发出了命令，不准让肩膀上的木头撞到人！
这个要求无疑让众人更加的痛苦了，现在太阳已经升起来了，街道上人来人往的，要想避开哪有这么容易的，无奈之下，众人只好大声地吆喝起来：“让开让开！”
惹得街道上人慌忙闪开，然后在他们过去后纷纷大骂起来。
好不容易回到了军营中，一群人毫无形象地躺下了。老朱倒是没什么事，只是喘息了一阵后就回过劲来了，不得不说老朱现在的体质已经在朝着变态的方向发展了。
“上午的训练就到这里了，吃完饭你们有一个小时的休息时间，接下来就是下午的训练
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