美女之高手无敌

并非是外家功夫不可以练，而是要根据自己的身体情况来适可而止的修炼，并且要用一些药材来进行辅助，以便减少对自己身体的伤害。

其实很多少林寺的和尚就是修炼外家功夫的，但是他们多数会使用一些药材来进行辅助，所以他们倒是很少会出现伤及己身的事情发生，也不是说完全没有，但是起码可以尽量避免，而不会落得年纪轻轻的，就一命呜呼的情况出现。

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