北院。
林家长子院落。
“飞儿，在吗？”黝黑的脸庞上显露几坨红晕的林东阳在门外轻声喊道，沉寂片刻，昏暗的卧室内并未传来任何声音，林东阳微微摇头，迈着有些微乱的步伐往自己的房间而去。
——
西院。
林羽房间。
“你知道么，第一次见你，我就对你非常不爽，一副高高在上的样子，真的挺恶心，但也未想过会杀你。”
“今日清晨，哪怕与你定下生死之约，也不过是想将你打残而已，如今你却自己找死，我倒是要感谢你给了我这次蜕变。”看着身体逐渐冰冷的林鹏飞，林羽坐在旁边喃喃低语道。
或许作为一名反派总是有些话多，有些享受般的闻着空气中弥漫的血腥味，林羽有些变态般的在林鹏飞的尸体身边说了许多的话。
微微摇晃了下脑袋，看来吃下去的药丸要失去药性了，林羽双手撑在地上，缓缓站起身子，冰冷的眼眸盯着尸体说道：“该说的都跟你讲了，下辈子记得低调点，接下来，该给你开个房间了。”
语音刚落，林羽将地上的尸身缓缓抱起，看着林鹏飞失去血色的面容，邪邪一笑，之后，便异常坚定的踏着步伐往门外而去。
今夜本是林府的狂欢，然而对于男人们的狂欢怎么能少了美人与酒，因此去了万花楼的众人似乎并未有回来的打算，如此倒是方便了今日的林羽。
白天熟悉了林府的构造后，林羽轻车路熟的找到了他为林鹏飞开好的房间。
冰窖，作为林府夏日去暑的好去处，到了如今入冬的季节，不仅林家弟子不会进去，哪怕是下人也不会没事跑进去遭罪，因此林羽打算将林鹏飞放在此处。
等到他的失踪引起林府众人外出寻找时，便再将其重见天日，而且最重要的是，经过冰冻后的尸体，他的死亡时间便会往后延迟，这便是林羽为自己摆脱嫌疑的手段。
“呼”关上冰窖大门的林羽，深深的吐了一口气，昂首望向天空的冷月，暗自下定决心说道：“今夜起，便强大起来吧！”
*****
“哗……”
一桶冰冷的冷水倾倒在还在睡梦中的林羽身上。
“卧槽，尼玛，谁啊。”传出声音的人，正是昨夜发誓要努力修行的林羽。
待他睁眼看到眼前的人是谁时，原本张牙舞爪的像条藏獒般的气势，瞬间化成了憨态可掬的哈士奇。
一脸乖巧的说道：“玄老，您老有啥贵干啊。”
“小子，老夫既然收了你的钱呢，就会好好办事，这个时辰，你该起床了。”玄老一脸严肃的表情说道。
昨晚林羽一直没有睡着，到下半夜的时候才堪堪睡过去，有些疲惫的看了看外面的天色，打着哈欠苦笑道：“玄老，没有必要这么早吧，林北城的人都还没起来呢。”
“昨晚我已经跟你说过了，你没有资格跟我讲条件，对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的就是……执行。”玄老冷漠的眼睛盯着林羽，没有丝毫的妥协。
听到玄老冰冷的声音，本就被冷水淋了一身的林羽连忙从床上爬了起来，也不等玄老说话，迅速的换好衣服，等待玄老的命令。
见他如此的上道，玄老略不可见的点了点头，吩咐道：“距离林北城的南方有一处小山丘，你先跑过去吧。”
林羽点了点头，摆了一个并不标准的军礼后，抬腿便往门外而去。
——
林府位于林北城的北边，林羽此时需跑到南边去，自然有段不小的距离，好在昨日林青教了他一些跑步的要领，因此这段距离倒不是难以接受。
随着出了南边的城门，经过一段荒地之后，便看到了玄老所说的那处小山丘。
“呼呼……”此时的林羽连完整的话都说不全，而是一阵阵急促的呼吸着，待身体恢复的差不多的时候，玄老便从林羽手中的戒指里直接走了出来。
看着身体素质如此弱的林羽，玄老不禁摇了摇头，感叹道：“你这身体素质实在太差了，身体是修行的基础，基础牢靠了，以后的路便更好走。“
林羽点了点头，认可的说道：“嗯，跟建房子一样，基础没有出问题，后面房子的建设也就问题不大了。”
玄老本想解释基础的重要性，见林羽明白其中道理，便不再多说，淡然的说道：“五行大陆发展至今，在基础锻炼方面已经有算是达到了巅峰，然而大多训练之法却是走上了偏道。”此刻的玄老拿出了属于仙灵殿的高傲，将五行大陆的修炼之法批评的一文不值。
“林羽，你要记住一点，修炼是以人为本，炼体一境聚五行之气炼皮，当五行之气聚满全身，一招一式之中皆可无坚不摧，但如果连自己的身体都无法承载，那最终的结果只会伤了自身。”玄老盯着林羽，着重的说道。
林羽之前在林东海处初步了解一些，却不知其中的要害，如今听完玄老一番话，算是明白为何大家都会锻炼一副好的身体。
玄老继续说道：“五行大陆的基础锻炼走的是一个极端，追寻力量的大多让自己拳头腿脚坚若金刚，然而如此做，在其他方面便削弱了许多。”
林羽不由想到以前健身房的那些人，虽然体型庞大，肌肉结实，但在速度或是持久方面便有所欠缺。
玄老见林羽听的仔细，侃侃而谈的说道：“其实他们都错了，身体基础的锻炼没错，错的是方向，身体是容器，是容纳五
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