“少爷，平常人没有真气，使用的都是蛮力。而有些人会修炼出真气，这种真气在空气中，同出拳一起游走在经脉之中。而你口中的修者，应该是把真气修炼到一种境界”
“什么境界？这你也知道？”。
“我也只是听说，把真气凝聚在丹田处，就是所谓的气沉丹田。在摩肩擦掌时，丹田里的真气会散发而出，游走在经脉之间。待收势时，真气便会回到丹田处”杨齐慢慢解说给赵旭阳听。
“那怎么才能练出真气呢？”赵旭阳迫不及待地问道。
杨齐把赵旭阳拉到石室中的卧室里，盘起而坐，两手成掌势放在两腿膝盖之上。
“放松，闭上双眼，心扉打开。不要紧张，全身放松。想象自己躺在一个无人的海面上，海面平静微风在周围轻抚。慢慢吸气。吸气.....”。
赵旭阳随着杨齐一步一步操作。不知不觉时间已经过去，两人出来时已经凌晨十二点。
“少爷，练气不能心急，不是一朝一夕间就可以凝聚出真气，需要反反复复地修炼，最好是在清楚五六点左右。此时天地间真气就比较纯”
“杨齐，我曾在听说过灵气，何为灵气呢？”
“真气精纯度达到100，就是灵气，可是灵气很少。天地间也很难发现。早点休息”
两人便各自回去休息。
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