“啊……”炙热之感愈盛，谢无忌低呼一声，刚想从浴桶内爬出，身体已然被俞莲舟一把从浴桶内捞出。
谢无忌转头看去，只见浴桶的底部被精铁包裹着，支架于半空中，下方柴火不熄。
再看屋外，夜色朦胧，仍是深夜。
俞莲舟起身向屋外走去，叮嘱道：“小师弟，你早些休息，明早五更天，不可迟到。”
“是。”谢无忌恭声应下。
一夜无言，四更天时分，谢无忌就爬了起来，一番穿着梳洗过后，便赶往后山的小演武场。
当谢无忌赶到小演武场时，刚四更半天，俞莲舟还未曾到来，却也不再耽搁时间，自顾自的练起了《一字混元桩功》，站定桩势，调整呼吸……
自这日起，谢无忌每日五更天不到，便会赶到小演武场，持之以恒的修炼《一字混元桩功》。仅用了半个多月的时间，就成功的坚持到六个时辰。
与此同时，俞莲舟先前所说的药膳，也加入到了谢无忌修炼行列之中。这药膳也极为不凡，谢无忌每日只是早晚两餐，便足够他一整天的营养所需，更不会有任何饥饿之感。
就这样，谢无忌每日闻鸡起舞，日落放息，极为刻苦的修炼《一字混元桩功》，泡药浴，吃药膳，五年如一日，以他远超常人的毅力，坚持了下来。即便这种修炼，再怎么枯燥乏味，都甘之如饮，为得只是他日的一鸣惊人。
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