原来冥想能帮助自己快速恢复身体的疲劳，可是为什么昨天大家都进行了冥想，而他的恢复速度却比别人快这么多呢。
此时艾顿还不知道，因为穿越的缘故，他的精神力比普通人大上一倍，这也意味着冥想的速度是别人的两倍，这才是为什么他睡一觉后身体状态已经完全恢复的原因。
“哒”一声皮鞭打在ròu_tǐ的声音将艾顿从冥想状态拉回现实，原来不知不觉中所以人都跑完了。
不出艾顿所料，因为腿伤的缘故，最后一名仍是丹莫，唯一让艾顿有点吃惊的是，他今天也没有发出惨叫声，只是咬紧牙冠闷哼一声。
瑞克拉诺可不会因为对象年龄小就手下留情，身上的血印让人看得都内心发毛，然而丹莫始终不像昨天那两个受到惩罚的人发出一声声凄厉的惨叫。
“好小子，挺能忍的啊”瑞克拉诺轻蔑的笑了一声，转身讲解起斗气的修炼方法来
“斗气的修炼分为四个阶段，分别就是感应、吸取、运行、储存。感应是指从身体中感应斗气，吸取是将感应到的气吸取到身体里面。运行是将吸取到身体的气按照一定的路线运行，到达身体储存的地方，也就是斗气空间。储存则是指将气储存在一起，当积累到一定程度后，就形成斗气了。”
接下来，瑞克拉诺详细讲述了基础斗气四个阶段如何修炼。
与魔力不同，斗气是从身体中感应出来的，而魔力是从外界感应，而且于魔力吸收必须在冥想的过程中才好吸收，而斗气是可以在战斗的过程中吸收的，就像教官让他们跑完步再来修炼斗气，在气血速度较快的时候吸收斗气往往可以事半功倍，所有经常会有战士会在战斗的过程中突破。魔法师则很难。
斗气的修炼也很顺利，只是有个人因无法感知体内斗气，而被教官扔出人群，说他以后只配管理奴隶，无法成为一名优秀的黑暗精灵战士。
上午的时间很快就过去了，训练结束后艾顿心里空荡荡的。
不知道艾莉儿怎么样了，是在哪里训练，她说是要晚上才会放她回来，今天下午还是再去洞口观察下情况吧。
艾顿打算一个人再去一次洞口观察下地形。经过锻造区时，发现所有矮人都在进行打铁，旁边有几个黑暗精灵在监督着。艾顿停下来看了看，发现昨天那个倒地的矮人老头也正在打铁，看来没黑暗精灵会因为他受死而同情他。
那个矮人也发现了艾顿，却是碍于旁边的监督者不敢有所动作，艾顿朝他点了点头便往洞口的方向走了去。
又来昨天的经验，艾顿一路显得轻车熟路，来到洞口，他决定先在附近转转，发现周围只有一些小动物什么的，大型食肉动物估计早已被清除了，四周的悬崖光秃秃的的，还有轻微的寒风不时地吹过，只能靠悬崖上凸起的岩石往上爬，但是如果一不小心踩空的话估计就得摔个粉身碎骨，艾顿不想冒这个险。
要是能飞就好了，也不知道这个世界会不会存在能飞的魔法，艾顿不禁想到。
“喂，小鬼，你来这里干嘛”一个尖锐的声音突然从身后打断了艾顿的思绪。
喜欢精灵之黑暗救赎请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。