傍晚时分云泽真人回来了，他叫他叫小七去她房里找他。白小七一脸疑惑的去了，只见云泽真人坐在那里，看着书，品着茶，身前的桌上放着一盘白色糕点。见小七来了便对她说道：“我去隽秀峰，云明师兄非要塞给我这桂花糕，我又不喜欢吃，你替我吃了吧！”
“谢谢师父！”白小七道了声谢，便伸手想要将糕点带走。
云泽真人看到小七的动作后便制止了他：“就在这吃，不许拿走！”
白小七一听缩回了手，看了一眼云泽真人后，拿出一块放在嘴里小口的吃着。
“我师兄的手艺如何？”云泽真人看着白小七试探性的问道。
“嗯嗯，好吃，比秦雨拿回来的好吃多了！”白小七开心的笑着，这桂花糕真的很好吃。
“哼，馋猫！”云泽真人瞥了一眼白小七，而后继续看书，只顾着吃东西的白小七并未察觉云泽真人嘴角的那丝得意的笑。
安静的日子没过几天，云泽真人便突然给三人安排了魔鬼般的训练。因为他们还有一个三年之约，要去履行。这也决定了三年之后他们的去留！
这一日云泽真人将三人叫到身旁，问着他们最近的情况。
“小七，你的气海恢复的如何了？”
“基本上都恢复了。”
云泽真人满意的点了点头，而后又看向小八，“你的呢？”
“未完全，可聚气。”小八用小树枝在地上写着。
云泽真人看着他们而后说道：“还不错，不过你们也知道，三年后就是宗门大比了，若是在不能进的了前五，你们可就要离开太清宗了。所以，你们要是不想离开的话，接下来这几年希望你们好好努力！”
白小七三人听了郑重的点了点头。师父给了他们一个家，在这里一切的美好都是他们这辈子最珍惜的，他们愿意用一切来捍卫这里的生活。
“我觉得不论你们擅长什么，其他的也是要会上一些的，世间万物相辅相成，有时候多会一点并不会成为你们的累赘，反而会在必要的时候给予你们最大的帮助，小七就是个很好的例子。”云泽真人顿了顿，而后说道：“那我们就开始吧！”
隽秀峰侧面有一处巨大的瀑布，云泽真人将三人带到瀑布前，对他们说道：“从今天起，你们每日清晨都给我站在这瀑布下练习体魄，每日两个时辰。而后该做什么我在告诉你们，我会在这里看着你们，可别想给我偷懒！”
小七三人对着巨大的瀑布望而生畏，光是听着震耳欲聋的声音便让他们心惊胆颤了，跟别说站到那下面去了。但由于是师父的命令便咬着牙，迈着沉重的步子一步步像瀑布那边走去。
三人将外衣脱下来，只穿了单薄的中衣来到瀑布之下。冰凉的水温冻得三人缩起了脖子，可是还未等他们站稳，巨大的冲击力便冲的他们一个咧趄。流水无情的拍打在他们身上，一开始还能感觉到雷击般的疼痛，可坚持的越久，便越是麻木，最后只剩下流水的冲击让他们在原地不住的摇晃。
没一会，白小七便有些支撑不住，一头栽到了水里，白小七在水里挣扎着，呛了好几口水。最后终于用尽全力游上了岸，再次向瀑布中走去。
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