突如其来的惊喜感动的张军热泪盈眶，“连，连长......”张军站起身，面对蔡威亲切的笑脸，声音都有些哽咽了。
每年的今天，妈妈会专门擀面条，和家人一起庆祝他的生日，张军原本以为，离家这么远，会没有人记得他的生日，没想到，只见过一次面的连长竟然记得他的生日。
别看蔡威一个大男人，做事绝对粗中带细，早上上班，他顺手拿起名单看了一眼，发现今天正好是张军的生日，于是就有了开头的一幕。
蔡威将面条摆在张军面前，按按他的肩头让他坐下，“张军，来，这是专门给你做的长寿面，快趁热吃吧。”
他坐在张军身边，拿过一双筷子递到张军手上，笑着说道：“到了咱部队就是到家了，以后有什么想法尽管来找我。”
“嗯。”张军的眼泪控制不住的往下落，做为一个男子汉，他在别人面前落泪感觉丢人，只好将头埋在碗里，借着吃面条来掩饰自己。
第二天，蔡威特意带着新兵们参观了特种大队的荣誉室，看着墙上书写的一个个先进事迹，看着这挂满锦旗的荣誉室，张军等人热血沸腾的，一个个在心中暗暗发誓，一定要尽自己最大的努力将自己锻炼成合格的特种兵。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”，内容包括：战斗技能训练、机动技能训练、渗透技能训练、侦查谍报技能训练。
要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。同时能熟悉驾驶各种车辆，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。还需要跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。当然还要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。
张军现在的训练规律是：早晨5:30起床，在加上20公斤的重物跑5000米。8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。16:00训练射靶1个小时，之后练倒功、散打，硬气功等。饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米。5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
当张军又一次累极了，瘫倒在床上的时候，他想：于正水说特种部队的训练强度是新兵连的两倍，这哪里是两倍呀，三倍、四倍都不止了。
和张军一同来的十二个人现在只剩下五人，也幸亏张军有强大的忍耐力和不服输的精神，他终于在一次次的训练中强大起来。
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