就像我一生中一样，陆弃在这个世界上第一个温暖的感觉是感激。陆弃感受不到世界上最深刻的仁慈，父母的仁慈。这让铁腕人物陆弃心里隐隐发酸。尤其是今天，田康再一次冒着生命危险为他的大肚子儿子偷食物，这让陆弃感觉更加深刻。
但正因为如此，陆弃更加严格地训练自己，从五岁开始，他就知道自己一直在寻找食物。沼泽森林永远不会缺少食物，特别是对陆弃来说，他原本是中国专家。
植物的根、蠕虫、鸟蛋、麝鼠甚至毒蛇，只要它们能被吃掉，当陆弃看到它们时，他就会想办法得到它们，然后在他的胃里吃掉它们。如果他看不见它们，他必须找到一些。对过去生活的记忆和知识给了他无限的帮助。这样做的直接结果是，陆弃比任何其他孩子都长得更快、更强壮。在12岁的时候，他足够高，可以和一些稍矮的成年人相比，他的身体甚至比普通人还要强壮。
陆弃前世的所有武术经历似乎都有一个巨大的宝藏封存在陆弃的脑海里。随着陆弃一天天长大，一个接一个，他的动作基于他现在年轻的身体，一点一点地被释放。
在离西北居民区不远的一片相当坚硬的林地里，只有一个五英尺高的身影站在地上。是陆弃安抚了田康和他的妻子。
此刻的陆弃，腰肢微微下沉，原本垂着的双臂缓缓抬起，双脚牢牢抓在地上，上半身诡异地在地上向上半英寸，这坚实的后背突然变宽了。
如果人们看到陆弃，他们肯定会发现他现在充满活力和沉着，就像一只站岗并想进攻的熊。
“喝吧！”目光锐利地盯着陆弃的眼睛，只见它呼出一口气，沉重的腰掌，在他面前一碗大小的树被折断了。
这绝对比弯曲的爪子拍打破裂的木质墙壁更有力。如果有人看到这一幕，他们会大声尖叫。即使用斧头，如果不是有经验的伐木工人，用斧头砍断这棵树也是非常困难的。再说，陆弃多大了？
陆弃的脸上露出一丝欣慰:“果然，这种生活从婴儿期就开始实践，而且它的基础比前生更加坚实。培养的力量是第一次的两倍多。”
力量调整是形状调整阶段成功的标志。练武术的人手脚相同，瞬间将脚上的所有力量转移到手或身体表面的其他部位，产生“不用力量就能自强”的效果。在过去陆弃生活的世界里，所谓的“寸金”和“寸泉”也是例子。
脚上的力立即转化为全身的惯性力，产生整体力量。此时，如果身体上其他肢体的运动不协调，就会影响惯性力的完整性。因此，对于具有本能和出色身体协调能力的修炼者来说，要培养整体力量几乎不可能，而不是站在桩上行走多年。这也是武术从业者小小成功的体现。
在陆弃前世的华夏民族中，内甲拳内部力量训练的划分可以分为力量调整的等级、力量亮度的等级、力量黑暗的等级、力量转化的等级和将道变为现实的传奇等级。
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