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第33章 炼体计划(1/3)

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?“从现在开始,为期三个月的炼体计划,三个月后进入巫血森林外围搏杀巫血兽,在生死间磨练你们的意志,增强你们自强不息的信念,若是在巫血森林死去,那也只能说明你们实力不行,死也是白死了!”杨清婵宣布道。

所有少年听完之后,一个个皆是露出了无比绝望之色!

这炼体计划听起来很容易,但是杨清婵所说的具体内容却是堪比魔鬼式的摧残,让他们都觉得难以承受得住啊!

就算能够承受过去,只怕也要脱好几层皮!

顿时间,在他们心中最美丽的传功长老杨清婵,瞬间变成了魔鬼一般,让他们谈之色变!

三个月的炼体计划分为三个阶段,第一阶段是针对每人负重修炼,任何人都要配带上百斤负重铁套,哪怕在日常生活中都不得脱下来,另外每日加训练半天举重磨练,另半天则为道法修炼,晚上可自由打坐修炼灵力;第二阶段则是开始进入三至五倍重力大阵修练,每日最少要坚持三个时辰,方可以进食,要不然当日不准进食;第三阶段则是进入不同等级的铜人巷拉练,必须要闯关成功为止,若是闯不过关,也必须每日连闯三次,在关内坚持一炷香以上的时间,当日方准进食。

相对来说第一阶段比较轻松一些,到了第二阶段则是开始要命了,三至五倍重力大阵那可是使人增重三至五倍力量,也就是说一个人有一百斤的话,就变成了三百斤,一般的中级武师根本吃不消,在这等的方长期修炼岂能轻松,而且不完成任务便不能吃饭,第二天又要接着训练谁能够吃得消,第三阶段的铜人巷大家可都清楚了,他们可都是吃过苦头过来的。醉心章节小.說

不等的同级自然会有相应的难度,绝对可以将他们折磨得半死。

这是注定了要被铜人白白痛揍的下场了。

如果是与真人对战,他们还能够还上几拳,泄泄气,但是这些铜人可是不会有任何疼痛感的呢。

杨清婵不理会诸少年的神色,给诸少年各发放了四只铁套。

铁套如同锁扣,带着淡淡的寒铁之色,中间有着卡槽可打开来,可以将人的手腕和脚腕扣锁起来。

每一只铁套净重二十五斤,四只加起来百斤,这是他们未来一年内必须配带在身上的负重修炼器具。

谁要是私自将这铁套取下立即要遭到严厉的惩罚,不听话者赶出朱雀宗。

叶雨接过如同掌大的铁套,立即觉得手中沉甸甸的,心里暗忖:“这就是以武入道的修真者都喜欢的负重戴的铁套吗?具记载最重的铁套可达千斤重,那是先天武灵才能够配戴得起的铁套了,不过人家到了那步应该不须要戴了吧!”

修灵力先修自身气血力量,只有增强力量,才可以将这些气血力量转化为灵力。

所以,在以武入道的仙武大陆上,负重修炼是任何修真者都必须经历的阶段。

“将它们扣上,等到你们都适应了这些铁套的力量后,你们可以要求更换更重的铁套,这对你们修炼灵力大有裨益!”杨清婵命令道。

这里的少年个个都是不凡之辈,这百斤铁套他们还能受得住,关键是在于还要戴着它进行其他修炼才是要人命的!

叶雨将这四只铁套带了起来,只觉得手脚瞬间沉重了下来,让他的动作变得迟缓了不少。

他苦笑了一声:“整天带着它们生活,力量想不增都难!”

随后,杨清婵又传授了一些武师阶段的修炼窍门以及突破冲关的一些技巧。

这些虽是基础知识,但是对叶雨来说当是初逢甘雨,十分的渴望和需求!

“来朱雀宗对了,这里有我需要的东西!”叶雨听得很认真,心中变得兴奋了起来。

他想要变强,想要掌握自己的命运,但是他缺少一个能指引他修练的师父,而在这朱雀宗内就给他提供了这样一个机会,他必需要把握住。

一个时辰后,杨清婵带着他们一行人到了广场上。

这广场正是叶雨与周阳早上被惩罚的地方。

这里诸多石狮子正是给新入门弟子修炼之用的,石狮子有大有小,其重量各不一样,最重的能达到千斤重。

周阳如吃了苍蝇一般,露出了一个无比难看的神色道:“不会又是让我们举石狮子吧!”

早上他刚举了两个时辰,现在又让他举,实力是觉得丢脸难受。

叶雨倒是显得无所谓,反而觉得应该多进行这种体能修锻炼,使他的力量增长加快提升等级。

果然,杨清婵下令每人先举一百斤石狮子扎坐马半天,完成任务方可以吃晚饭。

一个个少年虽是不情愿,但是也都只能听从吩咐将两百斤石狮子举了起来。

不少少年都显得吃力无比,他们身上可是还带着百斤的铁套,加起来就有两百斤的力量了。

没达到中阶巅峰武师修为休想坚持得下来,唯有高级武师方可以略显得轻松一些。

但是要坚持半天时间,他们都觉得会承受不住的。

就在叶雨要举起那一百斤石狮子的时候,杨清婵却是走到了他身边。

杨清婵身上散发出来的醉人香味,能让任何血气方刚的少年为之神魂颠倒。

叶雨若不是定力强大,下身都要立即发生反应了。

“你加重百斤,举两百斤的石狮子!”杨清婵柳眉微竖着对叶雨说道。

所有少年皆是哗然,对叶雨皆是投去了同情怜悯的目光。

两百斤石狮子

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