众人很是无语，但是该热身还是要热身的，现在除了楚晨发话，谁也没有办法阻止他们想热身的决心。
特别是陈峰和曹毅更是蠢蠢欲动，毕竟老叔们现在是要拿热身教他们外劲的使用方法，这要不是楚晨发话，这些老叔们估计连看都不看他们两个一眼。
“看好了，皮下肌肉是这样抖动的！”大师兄是内劲，教外劲这种事情当然交给几个师弟做，而老八看陈峰和曹毅也比较顺眼，所以就站了出来示范了一下。
“是这样吗？”陈峰和曹毅尝试了一下，虽然不明显，一点都比不上老八，但也起码有了一点动静。
“差不多了，一开始都是这样，等练久了就好了！”老八点了点头。
“叔，皮下肌肉这样抖动真的有用吗？其实要不是我凑近了，我都看不出来。”陈峰问道。
“当然有用？要不然你以为我浪费精力是抖着玩的吗？”老八无语道：“现在跟你们多说，你们没有感受也是白搭，我只能告诉你们，皮下肌肉的抖动，是体验一个外劲武者能力至关重要的一点，也取决于你能够发挥多大的实力。”
“明白！”陈峰和曹毅连忙点头，其实他们两个这个时候是真的不太懂，但老八都说得这么明显了，他们相信自己很快就能够领悟。
“行！皮下肌肉抖动完了之后，现在开始出拳，你们仔细看好了！”老八准备出拳，但一看，胡胖子这个目标居然连连后退，他顿时就不满的冷喝道：“退什么退？赶紧给我站好，你这样我怎么演示？”
陈峰和曹毅一看胡胖子居然敢破坏老八的演示，顿时就是怒了。
“娘的！胡胖子你赶紧给我过来站好！要是再惹老叔不高兴，信不信我等下真把你打出翔来！”
“反正你要被热身，是无法避免的，何必这样？老老实实接受自己的命运不就好了，这样我可能还会怜悯你，少打你几拳！”
陈峰和曹毅的话，让胡胖子怒得，委屈得快流下泪水。
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