对于格斗能力来说，即便不考虑内力的加持，肌肉训练也不是完全增加力量就可以的。力量和灵活度，是反比的关系，肌肉块太大的人，灵活度往往不够，这样就变成了一个肉盾，只有挨揍的份儿，没有攻击的份儿。但如果没有力量，攻击好无力道也不行，所以像阿九这样的武者，一般都是在没有内力之前做肌肉练习，有了内力之后偏灵活也就是招式一些，不足的力道靠内力加持补齐。
如果阿九的内功没恢复，练习一些肌肉力量还算是有点必要，现在他的内力在恢复，就一点用处也没有了。((www.iuu123.com 爱优小说网全网最新)。)
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