秦缺三人见此，便不再犹豫，也学宋执事将衣服tuō_guāng，猛地跳进水潭。
“啊，好冷”秦缺三人被潭水冻得牙齿直打颤，正奋力向岸边水草抓去。
“哈哈哈，千万忍住，虽然陈执事尚未教你们如何锻体训练，但本执事现在可以告诉你们，锻体的基石就是改善体质，像罗典那样的家中少爷，早就有武师做过专门训练，且有药石辅助，你们三人家境普通，按照正常的训练步骤，想要在锻体训练时不伤及身体是相当难，更没有钱财购买药石治疗暗伤，长此以往，将来你们的武学上限就很难提升。而这水潭若不是几年前我无意中浸泡后，发现有改变体质的效果，谁会大热天来这受这冰冷，说也奇怪，这潭水太深，越是往下越发刺骨，下去一丈距离就会让人渐渐失去意识，其中缘由也无法得知”。
就这样四人坚持了好长时间，秦缺学徒三人实在冷的够呛，只好先爬上岸穿上衣服，随便找个土堆一屁股坐了下来，然后不停地搓着双手。过了一刻钟，宋桥也上了岸，收拾一番。几人被凉凉的山风一路吹着，慢悠悠回到了土房。
接下来的几个月时间，三位执事轮流传授学徒种植药草事宜和锻体训练，偶尔会讲一些医药方面，如十二正经、周身穴道方位的知识，学徒们也会学习识文断字和基本礼仪，就连骑马射箭之术也粗有练习。秦缺锻体训练后经常跟着宋执事去往水潭，身体看着比刚来镖行时健壮了许多，同时也是众学徒中为数不多能独自完成种植照看药草差活的学徒之一，这样的日常差活即将伴随秦缺整整两年。
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