第55章：梦想（13）
（13）金融危机时代的时尚健康
这个时代让人们变得越来越疯狂了，每个人都在拼命地工作，努力地淘出属于自己的那一桶金。
但是当每个人都为之身心疲惫的时候，我们不禁要问――何谓之“金”？提出这个问题的同时，也许就将金钱这个答案否决了，而一直被我们所忽视的东西渐渐让我们体会到了它的重要――那就是健康。
总是听别人说“身体才是革命的本钱”，如何才能获得健康的身体成了每个人必须面对的问题。
运动，无疑是通往健康的宽阔大道，而往往有许多人是为了运动而运动，而并不清楚这项运动的目的，以及自己最需要达到的目的――现在为你指明方向：为了自己能够更加高效率地运动，选择那些最适合自己的运动吧！
美食，似乎和运动无关紧要，而往往有许多人即便在很积极地运动，但是也在很积极地享用各种美食，最后落个事倍功半的结果。
其实美食也有自己的性格，哪一种食物最适合配合哪种运动的功效，现在也已经为你揭示出来：为了让运动能够收到事半功倍的效果，选择那些最适合的美食吧！
运动、美食双管齐下，淘得健康这捧金也就不那么艰难了。有人可能认为边运动边吃简直是倒行逆施，其实，当你真正去理解美食与运动的真谛后，你会发现运动和吃都是享受，看了贝丽珠的博客后你也完全能够贪婪地将二者尽揽怀中。
昨天我去做美容，一位不到30岁的女子去办了一个疗程4800元10次的什么奇怪的项目，我在光波浴房看了新一期的时尚健康杂志出来，（我很奇怪里面的温度真的是75度吗,美容师坚定地说是75度，别的人没有能坚持10分钟以上的，我居然呆了半小时。）看到她已经交了现金出门了。
就问那到底是做什么啊，这么快？
原来那种古怪的名称背后其实就是去掉双下巴的！我说那多冤啊，都金融危机了，少吃点双下巴就下去了，还用做！4800元都够我一年的饭钱了！
小时候看菜谱，有许多想吃的菜，后来一一实现，找到自己喜欢的就那么几样。
小时候看武侠小说，有许多想学的招式，也有许多偶像，虽然无一实现，但是有了将运动与美食结合的“武林秘笈”，何愁找不到健康的宝藏？
建yi你不妨利用饮食，有技巧地多摄取抗氧化营养成分、累积健康的本钱，为自己的人生打好健康基础。
所有的时尚健康书籍都在告su你这一点，我要到光波浴房去读是有点奢侈，不过那也是某一次到雪山上去采访，被埋在雪地里落下的后遗症。
我当时正奇怪自己吸气就能在雪面上走，吐气就陷进雪地里，没想到走远了，一吐气就整个人都被埋了，幸亏当时有人正用望远镜偷窥，而我又戴了一顶妹妹用绒线编织的小红帽，留在雪面上。
现在我一看到雪就有窒息的感觉，而老布丁显然是挺喜欢雪的，居然有四个好友都叫“雪儿”，哈哈！
记得去年夏天最热的时候，有一位好友发消息让我想象一下在冰雪里的感觉就像喝冰水一样清爽了，我回信说：我一年就这一个月好日子过，还要想象冰雪，不是找死吗？
估计那人看不懂。
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