严雪蕊白了一眼陈昊天，忧郁的说道：“吹牛。”
陈昊天一愣，目光微凝开口道：“认真点儿。”
“哦！”
严雪蕊吐了吐舌头，坐下来按照陈昊天所说的闭上眼睛，开始感悟天地元气。
有陈昊天这位曾经的仙界大帝指导，甚至还有他专门为严雪蕊量声打造的法术，几乎达到了极致的切合地球上现在的修行方法，同时，又可以将地球上的天地元气进化到极致。
虽然没有自己从“天地亲师”中获得的元气纯净，但也已经达到了地球的修行极致。
“你手指别往屁股上摸，要静心凝气，用心感受。”
“你胸口起伏有些过大，深呼吸重新调整。”
“天地元气要从皮肤毛孔进入，但一定要均匀到每一个毛孔，每一寸皮肤。”
“你的脚趾头又乱动了，这样很难控制住天地元气的运转。”
“......”
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