日子感觉就是这么过来的,健身的过程中真的是一点激情都没有,刚刚开始的时候我还是觉得很热血什么的,等真的到了四个月,完全就是出于习惯——我觉得到了健身的点了,才不是什么“奋斗吧少年”,然后疯狂的奔跑。
所以说,开始减肥五个月之后,我自认为,需要增加小器械训练,比方说小哑铃或者弹力带。
另外呢,我想着,其实健身内容很无聊的,不能每次都写,下一次加更就来讲个“拳王跨世纪大战”,如果读者们有什么意见或者想看的拳击手就和我说。
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