肝为东魂之木，肺为西魄之金，心乃南神之火，肾是北精之水，脾至中宫之土。
因此，修行者要先修炼心肺之炁，心肺属阳。然后再修炼调和阴阳的脾之炁，脾属土，可以调节阴阳。最后才能修炼肝肾之炁，肝肾属阴。如此阴阳才可以共存。
所以，谢凡须按心肺之炁、脾之炁、肝肾之炁这个顺序开始修炼。待五脏之炁都修成之后，再将五炁合一，方能达于大道，掌握五雷之妙用。
但这一切的前提是，修行者必须先内丹有成，才能先天一炁充盈。先天一炁就相当于是引子，有了它，才能开始修炼成五脏之炁。
所以，将典籍都领悟通透之后，谢凡正式开始了五脏之炁的修行。
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