炼丹房里的四个弟子都是修为较为低下的，都位于提神境界，因为小啼昨天在跟杨天叫板中大放异彩，打得杨天几乎命丧于此，所以其他三个弟子看待小啼的目光都是尊崇和敬仰的，没有半点小视，因为他们也是受那些修为强大的弟子欺负的对象，所以小啼的胜利，也算是替他们出了一口恶气。..
四人在炼丹房里为了打发时间，小声聊天儿，彼此间也互相认识了，小啼也愿意去结交一些朋友，对于从小孤苦伶仃的他来说，实在是太渴望朋友了。
个子最矮的那个叫陈朗，贼眉鼠眼的却十分自恋。
个子瘦长的那个叫姚子月，话语间时常吐露出令人发笑的幽默气息。
还有个大胖子叫严卓，就跟他呆傻的样子相似，痴痴呆呆的，所以老受陈朗和姚子月的调侃。
这三人虽然都不怎么出色，但为人真诚，不似那些大奸大恶或是阴险狡诈之徒，所以小啼倒也愿跟他们吹牛打屁，相谈甚欢。
“哎，我说小啼师兄，昨天你到底用的什么绝招啊，居然把杨天给废了，他可是耳聪境界的高手啊！”陈浪怪笑道。
“对对对，同是提神境界的，为啥你这么牛逼，这让我等情何以堪。”姚子月故意露出很无奈的表情，严卓也将目光投了过来，很是好奇。
小啼咯咯直笑，但这可是难言之隐，眼珠溜达一圈，脑子里立刻编出了谎话。
“我可什么都没做，他自己没有熟练地掌握那个火弹球功法，半途失控，结果把自己炸飞了，我只是受了点余波，自然没事。”
“哦――”
三人哦了一声，心里有了明朗的答案，小啼并不是靠着实力击败杨天的，而是侥幸获胜，不过他们仍旧钦佩小啼，不为那份实力，而是他敢以提神境界接受耳聪境界高手挑战的那份勇气。
这一天，四人聊得不可开交，陈浪时而对着光滑如镜的丹炉壁弄弄头发，时而接过其他人的话茬，再加上姚子月的幽默，气氛想不活跃也不行啊。
一天很快就过去了，四人相邀一起回住处。
刚到达自己的**位，小啼就发现隔壁的谢龙早已躺在玉石**上适应寒气的侵扰，面色青冷，看样子已经坚持了好长时间了。
小啼也不打扰，脱掉鞋袜，盘坐在玉石**上沉息打坐，逐渐进入练功状态，开始了《基础修炼法则》里的基本吐纳功法。
呼~~~吸~~呼~~~
如此循环，过了大半个时辰，他才进行了一个周身大循环，全身能量环绕着经脉运转了一圈，皮肤有一种感觉，像是将玉石**透出来的寒气经过毛孔吸纳到体内，并且冷却**内部的颈筋骨。
“嘿嘿，这就对了，吸纳寒气冰冻**，然后运功进行消融，肉身经过不断的冷却与热化，会得到很好的强化作用。”夜玉子赞赏道。
“那你还不早说…”小啼心里惊喜，没想到自己误打误撞倒还真找对了路数。
“嗨~，这都是只可意会不可言传的法门，你让老夫从何说起啊，嘿嘿。”夜玉子又拿出一副高深的样子。
小啼直翻白眼，懒得去理会这个老顽童。
“不过，老夫倒是可以教你一个近乎完美的吸气吐纳功法，叫作吞天吐地，教给你，权当是那颗筑基仙丹的利息吧。”夜玉子缓缓道来。
小啼眼睛一亮，立马停止运功，端详着手镯，一副口水欲滴的样子，贪婪地望着手镯里的夜玉子道：“这可是你说的啊！可不准反悔…”
夜玉子甩了小题一个白眼，严肃地道：“老夫怎么说也是有头有脸的人物，岂会儿戏，这可是我在上古漩涡里捡到的功法，十分了得，你可得记好了。”
小啼点了点头，心神沉入脑中，聚精会神。
夜玉子意识一动，手镯里立刻传出一道字符，赫然是功法的精髓，飘飘乎全部钻到小啼的脑中。
小啼突感大脑膨胀，一阵轻微的胀痛立刻让他紧张起来，运功调息，消化这些巨大容量的信息。
“你的修为尚浅，一下子无法立刻承受太多信息，必须慢慢来，别急，反正它已装进你脑子里了，又跑不掉。”夜玉子撩了一把灰白的胡须。
小啼心神一遍又一遍扫视着这一团处在脑子里的信息，想要一遍遍将它吃透、吃尽，同时双掌成爪，护在腹前，爪中青气蒸腾，鼻孔嘴巴也在缓缓吞吐，正在研习着吞天吐地这套上古功法。
“嗯，不错，领悟能力非凡过人呐…”夜玉子眯着眼睛微笑道，话语间尽是欣赏之意。
小啼从功法的开头一直吃到尽头，不停演练，逐渐熟练，经脉中的能量奔走速度也陡然加快，并且速度还在上升，冲击得经脉一阵阵畅快之感，甚至还有一点胀痛。
一个周天…….两个…….三个……三个…四个
呼呼~~~
小啼可以清晰地听到经脉中能量奔走的速度呼呼作响，引发体外的引力，将玉石**透散出来的寒气尽数吸入体内，冷却热气腾腾的筋骨、血肉，又一个周天，那些冷却的筋骨、血肉再次热气腾腾，如此循环往复。
感受到体内的冰火两重天，饶是小啼有了上古吐纳功法，也觉得不适，毕竟他修为太低，仅仅只能发挥出很小的作用。
“等你能够将功法运作的速度再涨一倍时，就不会感觉到忽冷忽热的感觉了，而是温热的舒适感。“夜玉子在一旁指点道。
小啼也不多废话，静心修炼，一遍又一遍地熟悉着这套“吞天吐地功法
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