说是修炼心得其实只有一张纸，不过是由天云观主亲自誊抄，看起来赏心悦目。
至少秦源看起来心里及其舒适。
“诸位应该都拿到了修炼心得，且修行的注意事项我也说完，不嫌弃的话可在我这道观里尝试一番，有什么问题也好提出来。”
天云观主很贴心，让众人尝试一番，毕竟内气是一种新的东西，有人指导是一件好事。
“是极是极，如果遇上也好找陈道长请教！”
“陈道长大义！”
众人感谢了天云观主一番，便各自找位置尝试念动口诀，激活所谓的引子。
秦源自然也不例外，他来到这个陌生的世界，最大的目的就是为了获得这种力量。
他与王刀客各自找了一个空着的地方坐下，尝试做出五心向天的姿势。
“五心”指的是双手掌心，双脚掌心以及头顶的百会穴头心尽接朝天，一个做起来简单但坚持起来却很难的打坐姿势。
天云观主讲道的时候讲到这个，秦源就想到前世也有这个打坐姿势，他以为这个世界的道教与前世有关。
结果后来才发现道教、道教，主要在一个“道”字，不同的世界道教供奉的神明可能不同，但只要世界规则相似，无论哪个道教的“道”都会殊途同归。
而五心向天的打坐姿势本就是从道教理念中引伸出来，所以会相似也就不奇怪了。
按照天云观主的说法，五心向天打坐法，五个心朝上，与宇宙之气接轨，对修习内气有很大的帮助。
修炼效率会有显著提升。
按照天云观主的说法，秦源摆好了这个姿势，不得不说这个姿势对人体的柔韧性有比较高的要求。
但这里的人都是习武之人，哪怕一个满身肌肉的壮汉的都能做到。
很快，道观的院子都安静了下来。
所有人都在尝试入定，口诀可在心里念，但想要口诀发挥作用，首先便要入定。
这是修行内气最初的一步，也是天云观主所说的最重要的一步。
入定，是心灵上的修行。
当感觉自己的ròu_tǐ逐渐消失，呼吸由粗变细，然后是脑海中的杂念逐渐变少、逐渐消失时便是进入了入定的状态。
这个时候在心中念及天云观主给出的口诀，便能逐步激活内气的引子。
秦源本以为入定是很难的一步，毕竟这种感觉就如同从活人将自己转化成死人，没有经历过生死或者没有极高的悟性是很难做到的。
但当他五心向天盘坐，逐渐放松ròu_tǐ后，就仿佛有一种力量开始引导，没一会儿就进入了入定状态。
这种状态玄妙无比，秦源只感觉自己身处无尽的星空之中，全身毛孔舒张，似乎这里才是人真正该待的地方。
但他知道，不能沉溺于这种感觉。
天云观主严肃警告过，如果沉溺于这种感觉，很可能迷失其中，无法从入定中醒来。
这样的后果就是会真正的死去。
秦源在听到这里的时候也是一惊，没想到看似没有任何危险的入定还藏着这种风险。
所以他将这一点死死的记住了。
没有犹豫，他在心中默念起了天云观主所说的口诀。
“收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴……”
口诀并不长，很快秦源就将其念到了最后一个字。
当他把最后一个字念出后，异变发生了。
入定状态下，浑身毛孔舒张，身体处于最放松最不设防的状态之下。
但念完口诀后，他却感觉有什么东西在体内衍生。
这种衍生并不是突然多出了什么，而是仿佛身体的某个东西被激活了。
这个东西被激活之后便开始自行运转，没一会儿秦源就感觉有什么东西被扯入了自己的身体中。
这是一股气！
他心里有了一种明悟。
气从“五心”而入，自手心、脚心以及头顶的天心灌入了他的身体。
并且不断的向整个身体扩散。
从脚掌到双腿再到躯干，从手掌到手臂再到躯干，他的身体不断的被气所覆盖。
血液再次沸腾！
秦源可以清晰的感受到，自己的身体正在被强化，这是是如同上次和蓝灵契约时一样的强化。
血肉、骨骼强度上升，皮肤的韧性与防御力再次加强。
虽然没有测试，但秦源知道，自己的力量、防御和速度又有了很大的提升。
而从头顶天心涌入的气，被泥丸宫所截留了一部分，剩下的则是个其他的一样，强化着他的身躯各处。
这一次有修炼的方法，秦源终于知道了为什么自己的反应速度之类的会增强了，被泥丸宫截留的气强化了精神，让他对自己的认知更加清晰。
反应速度的提升只是其中附带的一小部分。
气将整个身体强化了后，便开始往丹田汇聚。
这些气在丹田内不断的打转，如同无头苍蝇。
但很快，这些气仿佛感应到了什么，开启围着丹田内的一个东西旋转、梳理，修炼平静了下来。
激活内气引子，强化身体，秦源将天云观主所说全部做到了。
从此，他便可以真正的开始修行之路。
并且他还发现了一个更重的方面，虽然天云观主称这种力量为内气，秦源也一直以为这是如同话本小说中内力的力量，但修行了之后秦源才发现，这种力量与其说是内气、内力，不如说是灵气、灵力。
激活内气引子后，他
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