?苗掌门没有找到何冲，只好给自己的好友何雄写信，说明何冲的遭遇，表达自己的愧疚，并表示自己仍在努力寻找。
何冲呢，在山谷里，吃不上喝不上，动都困难，自然也难。过了一夜，他在半睡半醒中思索，自己该怎么才能得救。
头两天，何冲还在想，自己受伤，跌到深谷中，要是让师父、掌门知道了，该如何是好？自己家里人知道自己伤成这样，该怎么想。非常懊悔自己不该单独跑出来，又伤心自己本来就就中毒影响自己的功力发挥，现在又浑身是伤，双腿疼得他动弹不得。
饥饿的感觉让何冲一阵阵的发晕，到了第三天，他感觉自己快不行了，不得不考虑怎样找到吃的，先把肚子填饱。
可是着水潭平静得很，一点儿能吃的东西都找不到。四周得树上只有浓密得枝叶，地上倒是又各种青草，不过他现在没法动，什么也够不到。自己周围只有光滑的石壁，什么吃的也得不到。
这该怎么办？该怎么办？怎么办呀？他脑子里逐渐闪烁着这个念头，受伤和饥饿让他不能快速地思考。该如何才......就在他思索的时候，突然想起沈鹏曾经交给他功夫的时候说过，流云剑派心法里有一篇是专门疗伤用的，如果碰到伤得很重的时候，虽然不能痊愈，但可以恢复让伤口恢复一些。掉下来以后，光顾着着急了，没想起来还有这东西。那篇东西他在康师伯那里就背过，一直没弄懂，康师伯见他练功效果差，一直催着他练功，没有给他解释过，让他把心经其它跟武艺有关的部分记熟了再说。一直到了沈鹏这边，他才听沈鹏给他说过，但是还没有练过。
他想，现在自己伤得这么重，需要运用这功夫，练吧，反正现在不能动，不练就是个死，练了也许还有机会活下来。
他心中默念口诀，运用身体里那么点儿功力，让内力在周身运转起来，等到全身气穴运转一周，就开始给自己治伤。每次内力在伤口上运转，都有灼热感，疼得他经常停下来不能顺利地给自己治疗。没有吃东西，又让他感觉眼冒金星，头脑不大听使唤。折腾半天，没什么效果。
何冲想，这心经也许是有效果吧，不过自己现在没有吃东西，头脑混乱，浑身发软。不行，自己还得练，要不一点儿希望都没有了。他闭上眼睛，让自己安静下来，催动内力，要再试一下。
就在这个时候，只听哗的一声，他睁眼看去，水潭对岸，嗖地一只不知名的东西，黑糊糊从水里窜了出来，
个头很小，也就自己中指那么大，趴在对岸的石壁上。等了半天，那家伙并没有动。
何冲见它并没有游过来，对自己没有什么威胁，就又闭上眼睛，再次运功，让自己的功力在周身游走，这次他小心了一些，没有用太强的功力去疗伤，伤口没有那么痛了。他觉得伤口可能逐渐会好起来，正往好了想，就觉得有股腥臭味直奔自己的口鼻，想躲都躲不开。他不得不再次把眼睛睁开。
“妈呀”他差点儿喊出来，对面的那个黑糊糊东西不知道去哪儿了，也许......他看见一个更大的黑糊糊的家伙，黏糊糊地粘在对面的石壁上，个头越来越大，它的眼睛都要跟自己一样大了。
他看着那家伙，那家伙这时候也看到他了。瞪着眼，似乎对他的存在颇为不满。它的鼻孔喷出的气直传到水潭这边，腥臭变成恶臭，何冲都不能呼吸了。他想，这个一定是个妖怪，可惜自己不能动，要是能动，一定要除掉它。
这时，那家伙把眼睛瞪得更圆了，它用自己的尾巴站立起来，绕着水潭打算走到何冲身边。恐惧、害怕、胆怯、懊悔，种种的情绪让何冲感觉陷入绝境。刚刚还有些希望，自己已经找到治疗自己的方法，如果没有这家伙捣乱，自己还有一线生机，但是它来了，那张嘴吃三个自己这么大点儿的东西都绰绰有余，这下死定了。
那家伙就快过来了，何冲闭上眼等死，无奈的泪水不停地滑落。
就在此时，天空中一声长啸，何冲听见，不由自主地睁开眼看，一只头顶有一块血红色，浑身上下都是青色的怪鸟从空中缓缓落下，那个从水潭里冒出来的怪家伙也抬头看了一眼，抛下何冲，跳入水中，游向湖中央。
那个怪鸟，嘴很短，身体很大，浑身都是疙瘩，像肉瘤一样，它身上没有羽毛似的，降落下来却是缓慢的。它那双眼睛很大，透露出凶狠的光。当它看到湖中央那个怪家伙在底下等着它，眼睛的颜色也变成血红色。调转身体，嘴变得很长，很尖。嗖地，它冲了下去。
两只怪物在水面上打斗，水潭中央不断激起浪花，水面翻滚起来。很快，两个怪物撕咬起来，那怪鸟在空中占了一些优势，可是水面的怪物也不示弱，一会儿抓住机会咬住怪鸟的腿，死死咬住以后硬把怪鸟拉入水中，想要淹死它。
何冲看了，有些担心，他希望怪鸟把怪物咬死，然后飞走，这样自己还有生存下来的机会。要是怪物没死，自己很可能就被吃掉了。
就在他胡思乱想的时候，水面呼啦又掀起波澜，那怪鸟飞了出来，把怪物紧随其后，就在怪物要再次咬住怪鸟的时候，怪鸟低头猛啄怪物的眼睛，两下把它啄瞎了。怪物想落到水里逃跑，怪鸟却绕到下面咬住它的尾巴，把它提溜到岸边，狠狠地摔在对岸石壁上。
然后大口地撕咬怪物，不一会儿，那怪物就被咬
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