末世王妃:开局我怒扒王爷裤带子

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第三章:好女人就是要一身肌肉(1/2)

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抛下苦恼的沈老爷,沈轻颜回到房间,对着铜镜照了照,捏捏自己没二两肉的胳膊和扁平的屁股,又拍了拍在这几天胡吃海喝下有些微凸的松软肚皮,嫌弃不已,“古代这都什么奇葩审美,半点肌肉都没有,出门吹个风都能直接躺到。”

随后半点大家闺秀姿态都没有地扯开嗓门喊她的侍女:“半夏——半夏——我的运动服做好没?”

“小姐,绣房刚把您要的衣服送来。”话音刚落,从门帘后走出一清秀的妙龄少女,宽大的侍女服也挡不住她玲珑有致的身型,倒平白让人生出几分遐思。

半夏无语地迎着自家小姐色眯眯的眼神,抱着衣服走到沈轻颜面前,微微福了福身,“小姐,奴婢伺候您更衣。”

接过衣服,顺便偷摸一把美人小手,沈轻颜快乐了,“好呀好呀!快来!”

忽视掉自家小姐的咸猪手,半夏把衣服摊开在衣架上,准备替她更衣。不过,由着半夏折腾了一通,最终还是沈轻颜自己穿好了衣服——毕竟生在大梁朝的半夏,从没见过如此奇怪的服饰,更不用提如何穿了。

换好衣服出门,正遇上怕她想不开特意来找她的沈大少。

沈大少站在院子里,面前是照着沈轻颜吩咐提前做好的十几个石墩。石墩大小不一,被做成了葫芦状,旁边还放着几个木头做的架子、几个装满小石子的麻袋和几根粗拧的麻绳。

“二妹,你这是要做——”

见着沈轻颜出门,沈大少忙迎上来,谁知话还没说完,就被沈轻颜一身奇装异服震惊到了:“你这是穿的什么?!”

“运动服啊。”沈轻颜上下检视了一下自己,没觉得有哪里不对。

沈大少面色涨红,一甩袖子,“这、这、这成何体统!”

“咋了?哪儿也没露啊我!”好端端地你脸红个啥哦?

四目相对的一瞬,沈大少突然意识到自己二妹刚从痴傻恢复,脑子有些不对劲也是很正常的,于是没再纠结下去,“罢了罢了,总归是在自己家中,嫁去王府万不可再这样了!”

“哦。”

——反正去了王府你也管不着我。

腹诽完自家大哥,沈轻颜走到石墩子前,看着满地粗糙的“运动器械”,忍不住在心中疯狂叹气:材料有限,只能凑合,这样艰苦的日子到底还要过多久?

不过,叹气归叹气,锻炼还是要继续的。挑了个小的石墩,沈轻颜拿在手里颠了颠,感觉重量差不多是目前自己身体能承受的极限,她握了握拳,默默给自己打气:先把肌肉练起来,异能就能逐步提升,然后就可以种菜养猪,过上幸福的小日子啦!管他什么王爷暴君的,谁也不能拦着老娘吃肉!

面前仿佛已经摆满了猪蹄猪耳烤乳猪,沈轻颜吞了吞口水,美滋滋地开始第一组单臂弯举。

于是,在接下来的时间里,沈大少目瞪口呆地看着自己平素里弱不禁风的二妹坐在石凳上,单手握着一个约有10斤重的石墩,肘部靠在大腿内侧,上臂保持不动地举起又放下,做了15次后又换到另一只手臂,做完左边换右边,一口气做了3组才力竭放下。

默默站在远处围观了一会,沈大少还是耐不住好奇心地凑了上来,“二妹,你这是在做什么?”

“锻炼手臂肌肉啊!”沈轻颜面色红润,微出了些汗,让半夏倒了杯凉茶,稍抿了两口,又继续开始上上下下举石墩。

沈大少表情茫然,“鸡肉?什么鸡肉?”

自从自家二妹摔坏了脑袋醒来,说的话明明每个字都认识,怎么连起来就不懂了呢?痴傻的时候自己都能听懂的啊……

忘了古代没有生理常识,沈轻颜想了想,换了个说法:“就是、就是锻炼身体嘛!”

“哦哦。”

沈大少似懂非懂,见她锻炼得热火朝天的样子,又忍不住问道:“那这石墩子又有何用?”

“增加重量,刺激肌肉生长的。”沈轻颜勉强做完第二组弯举,感觉这身体目前的状况比自己估量的还要差些,不得不停下来休息。

见大哥一直好奇地盯着自己动作,沈轻颜招招手把他叫到自己跟前,顺手把石墩子抛给他,“光看看多没意思,自己试试就知道啦!”

沈大少稀里糊涂地手里就多了一个石墩,然后被按在石凳上,沈轻颜给他摆好了姿势,“喏,刚刚你也看到了,就像这样,”沈轻颜空手演示了一下,“上臂保持不动,下臂弯举,感受上臂的发力。”

“哦哦。”沈大少老老实实地按照沈轻颜的指示上下动起手臂来。

“慢一点,尽量不要把力压在大腿上,轻轻靠在上面借力,要感受上臂的力量。”

“哦哦。”

“非常好,保持姿势。”

“呃……”

“坚持住!再来!”

“不……”

“来!继续!”

“二、二妹啊……”

“很棒哦!再来一个就好!”

“二妹啊……为、为兄真的不行了……”

“大哥!你可以的!男人不能说不行!”

沈大少咬牙继续。

“很好很好!休息一下!最后再来一组!”

还有一组?正喝着凉茶休息的沈大少一口气差点没喘上来,偏头一看二妹已经摆好了石墩,忙放下水杯求饶,“二、二妹啊……今天就到这儿吧……”

沈轻颜默默瞅了他一会,状似无奈地低头叹了口气,沈大少莫名有些心虚,然后就听沈轻颜幽幽开口道:“大哥,身为

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