重生之我有一座藏书阁

这一本倒是有点儿特殊，不是药方点子，而是教人生息吐纳之术。

这是什么养生之术吗？

沈流萤也听过，古有名医模仿动物神韵编制了一套养生的功法，莫不就是这个？

带着好奇翻开典籍，里头果然和沈流萤猜得差不多，上头还细致的画了一个个小人，这会儿随着招式动起来，似在教授。

沈流萤跟着做了一套下来，顿时出了一身的汗，却又感觉身体真的轻快了不少，对书上写的能祛病强身延年益寿，她这会儿又信了几分。

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