因此展云飞的训练计划主要是以身体素质训练为主，射击和格斗训练为辅，再穿插一些诸如站岗、捆绑、押送、堵口、跟踪、搜索等常用的技巧训练。
身体素质训练主要就是跑步，一天只跑三遍，每次也只有两个小时。一般这么长的时间只能跑个不到十公里，主要是因为地上的雪很厚。跑步的间歇可以做些俯卧撑或者是打打沙袋之类的放松活动，或者是做沙袋让四个斯拉熊邦共和国的教官活动活动手脚。
这样的训练不到三天，就有十几个人住进了医院。倒不是累的，大部分都是做沙袋的时候教官失了手，或者是跟不上队伍的时候教官催促得稍用力了点。不过伤一般都不重，在医院住个一两星期就可回来继续参加训练，只是因为落下了课程，所以通常要加餐，直到赶上其他人的进度。
由于展云飞对他们这种无微不至的关怀，让他们一个个感激涕零，纷纷表示不会辜负他的期望，一定要好好训练，争取早日成为组织的栋梁。
在训练他们身体素质的同时，展云飞同时还把训练胆量也放到了日程上来。
方法很简单，每隔一段时间，我便让四个斯拉熊邦共和国老兵带着人去黑石城抓几个人回来。名单就是那个私人侦探社发过来的资料，这样一来不但削弱了对方的实力，还给对方一种极大的心理压力。虽然对方加强了防范，但四个斯拉熊邦共和国的特种兵身手都很好，因此仍然屡屡得手。
抓回来的人都直接送到屠宰场关起来，到了晚上就让“上帝弃儿”的那些手下使用各种方法去折磨对方。
展云飞要求他们必须让对方活五个小时以上，不然就要做沙袋。在这样的训练下，不到两个月的时间，上帝弃儿的这些手下比起以前已经变得强悍和冷血多了，现在不要说杀人，恐怕连吃人都敢了。
不过仅仅这样也是很不够的，毕竟真的打起来还是要看谁的枪又快又准。因此，接下来射击和格斗逐渐的变成了重点。为此，展云飞在射击训练中，我从来不用一般的人像平面靶，而是将木靶穿上衣服并在里面塞满干草，然后把番茄酱倒人塑料袋中并戴上帽子，作为靶头。
有的手下不理解，觉得这样做太麻烦，但展云飞有自己的理由。因为敌人是不可能在胸部挂着一块白色木板，上面还画着一个个圆圈圈、标上数字，然后站起来摆好姿势让你打，而只会像老鼠一样从掩体内伸出头部窥视四周，他们需要打的就是那颗老鼠头。
当他们平时就熟悉脑壳破裂，迸出像番茄酱一样的血浆的血腥景象后，到时候才不会被吓到。展云飞需要他们眼睛一时一刻也不能离开敌人。尽管眼前是如何血淋淋的一幕，他们也必须安静地看下去，看敌人是不是真的死了。没死，就要再补一枪。
此外，展云飞还让四个斯拉熊邦共和国教官训练他们一些小技巧。例如站岗的时候敌人来偷袭要怎么处理，抓到敌人后要如何捆绑，甚至敌人逃跑后如何追捕、被敌人捉住后如何逃脱。
开始的时候很多人对这些小技巧不以为然，因为不但平时很少用到，而且都是一些简单的事情。不过当展云飞让教官给他们演示过后，他们才明白这些事情其实并不简单。
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