放下鬼行步范本，萧玄郁闷的躺在地上，他知道，这一天算是白白浪费了……
这可是不可再犯的错误啊！！
萧玄郑重的提醒自己！
“不过这样也行，接下来的时间就拿来研究加老给的九转金身决吧！”萧玄起身又是盘腿坐下，从怀中拿出一本厚厚的修炼秘籍。
第一阶段，一转金身！
炼此身须疏通身体残留的杂质，此过程最快三个月！不过有玉髓丹的话，吸收了便可！另外，除疏通身体杂质，还须瀑布炼体！最快七日！
“玉髓丹倒是好说，这瀑布炼体可就属实有些讨厌了！”
“不过，我倒是有一些方法！”
萧玄看完九转金身决第一阶段的修炼方法心中很快有了针对的计划。
嘴巴张开，萧玄将玉髓丹迅速服入口中。
玉髓丹刚一下肚，萧玄便觉得一阵阵猛烈的药力徐徐散布至五脏六腑及各个筋脉。
这玉髓丹不愧是高阶丹药，药力十分温和其作用乃是徐徐渐进。
待药力散布于身体的各个角落，一丝凉意布遍全身，让萧玄感受到一丝清凉的感觉，这清凉十分纯粹，也十分渗人肺腑！
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