李剑只觉得魂意一丝丝的散入到了他的血肉骨髓之中，给他一种凉凉的感觉，令到他通体舒泰。随着这丝丝缕缕的魂意渗入到了体内，他的肌肉也变成更加强健和坚硬。
此刻李剑的身体，充满了活泼的生机。
原来是这样！
李剑也是感受到了这一点，心中充满了惊喜，他的魂意提升的很快，但是肉身却是一直遇到了瓶颈，再没有太多的成长。
火儿同他说过，肉身无双并不是顶点，再往上还有肉身至尊。
“如果肉身修炼完全到至尊之境，你就算没有突破到战神境，杀战神境的武者，也好像是杀鸡一样。”
火儿的这一席话，让他对于达到肉身至尊充满了向往，但是，他却没有找到任何前行之路。
这一次误打误撞之下，让他有一种找对了路的感觉。
太好了！
李剑不由得大笑了起来。突破之后的他决定要好好的休息一番，也想到修炼塔的第三层已是好久未去，在休息过后，便前往了修炼塔的第三层。
各种炼丹之技在他的脑海中回荡着，李剑的速度飞快，只花了很短的时间，便顺利的突破了第三层，来到了第四层的门前。
“也不晓得在第四层我会得到什么好处，又有什么新的试炼呢。”
李剑的心中充满了期待。信步走上了第四层，发现这里有着桌椅书架，里面摆放了不少的书，随便翻了一本，居然是对黄帝医经机关卷的读后笔记。机关卷的内容不多，但是非常难懂，有了这些笔记之后，李剑发现给自己打开了许多的思路，对于机关又有了更深的领悟。
他不断的往前，一本本的翻着，收获好像是泉水潺潺，涌入到了他的脑海之中，但是当他拿起最后的一本书时，却发现这并不是机关卷的读后笔记，其首页之上写着几个大字：肉身至尊修炼之法。
单是看到这几个字之后，李剑的心便扑通扑通的狂跳起来，他难掩心中的喜悦，好一会儿之后，方才打开了笔记。显而易见，这是黄帝的修炼心得，里面写道，如果要从肉身无双修炼到肉身至尊，在一开始的阶段，最重要的便是魂意炼体。
魂意炼体，原来如此。
李剑立刻明白，自己先前的挖石之路，便是用魂意来炼体了，看来这就是一个正确的方向。
继续看下去，果然魂意和炼体相辅相成，有着丝丝缕缕的关联，没有魂意的支撑，是无论如何也不能够达到肉身至尊的程度的。
李剑看得入了迷，继续往下看去，突然间，看到了话锋一转，是黄帝的叹息，他说道，等到他的修炼到了一个重要的关键时刻，才发现了一个问题所在，便是魂意反过来，对于炼体有了扼制的作用，而这个时候，魂意已是散落在身体的四肢五骸之中，根本没有办法将两者分开来了。
正是因为此，黄帝再没有办法达到肉身至尊的境界，只能够无限的接近，但是这两者之间的差距，就好像是天和地一般，永远都无法接近。
虽然只是透着字句，但是李剑似乎都可以感受到黄帝的深深叹息，而他也提到了在修炼的初始阶段，最重要的一个步骤，那便是魂意分离。
只有在每一次的魂意炼体之后，让魂意再脱离开肉身，如此才可以在将来做到极致，来到肉身至尊之境，若是这一步没有做的话，修炼到了越后期，便越不可能让魂意离开肉身，那个时候，血肉之中能积蓄多少魂意，便宣告了修为的顶点，是不可能达到肉身至尊，更是会反过来，影响到魂丹的凝练。
这是黄帝最大的告诫，看得李剑也是心惊肉跳。
的确，幸好在第一次完成魂意炼体之后，他便读到了这样的一篇心得，试想一下，如果是在第十次、一百次、一千次过后，就算读到了，恐怕也只会像黄帝一样，留下无奈的叹息了。
如果仅仅依靠自己去想，怕是想破了头，也不会想到这一点的。
在笔记的后面，黄帝也提到了如何进行魂意分离。看到这里的时候，李剑便立刻尝试起来。
命魂发出了光芒，好像呼吸一般，不断的让光华壮大着，猛然间，李剑只觉得命魂所在之处，忽然间生出一股强大的吸力，刚刚渗入四肢五脏的的魂意，就好像是被食物吸引的鱼群，不再像刚刚一样渗入，而是反过来，从李剑浑身的每一块股肉，每一块骨头中渗透出来。
同样，也不是先前那种无比舒服的感觉，逆行而出的过程之中，李剑的眼中露出痛苦的表情。
又麻又痒又痛又酸！
这实在是让他感觉到一种想要停下来的冲动，而且由于先前后魂意和身体联系的太过紧密，甚至都不需要他的控制，就会以一种本能的力量进行着抗拒的动作，一股力理拼命的想要拉住魂意，只是命魂产生的吸力实在是太过强大，所以，魂意还是不断的朝向命魂所在之处汇集而去。
过程倒是很快便完成了，但是一种虚弱感涌了上来，李剑直接倒在了地上，可是，在这个时候他却是连昏迷也昏迷不了，因为实在是太痛了，全身上下，就好像是被无数根针扎过，每一块肌肉、每一块骨头都在哀嚎着。
“真是日了个狗啊，实在是太痛啦。”
李剑张着嘴，但是却喊不出这句话，连嘴巴都有些抽搐了。魂意炼体之后，一定要以最快的时间进行魂意分离，两个动作必须要完成，但是感觉就好像是分别在天堂和地狱之间走一遭那般。
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