黄坤端坐桌前，拿起纸页细细看来。少顷，不禁大呼一声：“祖师爷，果真不凡！”而这一声大喊，顿把兀自沉思的石生吓了一跳。
原来此页竟是济元宗开山祖师梅山真人所留：
“世间练身锻体之法多不胜数，然所谓极至者寥寥无几。本宗功法内外兼修刚猛无铸，虽内息醇厚，却难臻大道，只因世人修练，多重气而轻身，是以外不如内，身弱于气，始未上乘。为求门人弟子俱有所成，脑思极虑难求万法。遂后通翻《丹典》思绪药卒之身，终得一悟。倘若人身如丹，通练其身，施以外丹相佐，伐练周身穴门、经络、气位贯通之，方能一体天成，浑然无漏。
此法始分三层，融于‘九玄’，又别于‘九玄’。九玄一法，外练九劲，内化九穴。而此法乃是气融于身，流于肌理汇于穴门温养其身，锻体而成，此为‘人元’。
而后通经络、顺气位，周身内力返注丹田自融，蕴化成丹，此为‘地元’。
最后体成丹凝，结化气位、经络、穴门通体一元，生生不息，此为‘天元’。
此法只予璞玉之身，若然修炼已成改换经脉习练者，后果难料，慎之慎之……”
黄坤观后，此刻方才明白，宗内除祖师爷外无人领悟‘神境’一道的因由，同时也想通了自己难成‘意身’，只怕是修练出了岔子，身体比内息更强所致。思虑良久，心觉此法可行，照祖师爷所言，这无名功法能与《九玄境》一同修练。初期，气走周身，不入经络穴位，以温养肉身为主，若是能成，单凭外在力量便能所向披靡。
自此之后，黄坤便让石生改换方法，而自己也是时时捧着《丹典》查找药方，来给他补体强身，而无名功法也被其戏称为“圆丹妙法”。
时光在这师徒二人静心修练间悄悄流逝，一转眼便已过了五年，石生也自皮赖顽童长成了淳和少年。
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