第一百四十三节苏家武馆的整修
苏凌君低头应是，又把苏老爷子要的修炼室记在心里，结果苏老爷子还让尽快把楚逸的校园修整出来，修炼室至少要是中阶级别甚至如果能修成高阶的也好，可以覆盖范围小一点但是一定要满足楚逸修炼所需。
苏凌君一听老爷子说的这些基本上是要重修武馆了，沙场上还要建一个演武台，后院的兽栏也要重开，虽然珍禽异兽不需要她去购买，但是兽栏荒废五十年往上了，光是平整重建就是一个大工程，还不能耽误楚逸的修炼。
苏凌君接受命令以后，越想越气，走出去从楚逸身边经过的时候狠狠一脚踹到楚逸屁股身上，楚逸直接撞飞了后院里老爷子心爱的青藤架子，苏老爷子气坏了，苏凌君已经跑的没影了。
楚逸刚从地上爬起来，苏老子就让他重新把青藤架子搭起来，中午之前搭不好就别吃饭了，什么时候搭好什么时候吃饭。
楚逸看着一地狼狈，心头窝火，明明跟他丝毫关系没有呀！现在还得收拾苏凌君闯下的祸，他心里恨恨，决定等到中阶一定好好给苏凌君一个教训，让她知道谁是‘小师叔’，以下犯上的代价。
王昊他们四人一熊自然跟着许伯离开了，老爷子也去前院看着了，楚逸只能一个人开始收拾这青藤架子，重新把竹子扎立在地下，然后又把青藤复原，他以前可没干过多少农活，所以手脚并不快，折腾了一个小时多才完完全全的复原，弄好之后又赶紧去了前院，苏老爷子今天要教他形意十二形和八字功。
苏老爷子已经在老地方等着楚逸了，楚逸一来老爷子就让他冲着他将五行拳劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳都施展出来，看一看他的技击水平。
楚逸直接上手，‘灵慧’状态加持下的他心湖无波，拳法自然。五拳使出苏老爷子彻底安下心来，楚逸的拳法虽然依旧尚显青涩但是已经入了门，接下来就是在实战之中彻底融进自己的本能了。
苏老爷子开始教导形意十二形，上一次已经演示过给楚逸看，但是那次光是十二形得要领，其中掺杂的还有许多步法、身法、手法、腿法等不可能一次演示完毕。
形意十二形是形意拳系的传统套路之一，是取十二种动物的动作特点编排而成，既是精妙的攻防技巧，又是练身的良好方法。在十二形中，由戴龙邦传下的有十大形，即龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊，后来形意拳鼻祖李洛能又添加了鮀和鹱形，使形意拳的技击之法更趋于全面。
较五行拳的练习，形意十二形增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，直接提升技击能力，攻防实战兼备。
苏老爷子从形意拳的拳谚开始教导，正所谓：“遇敌有主，临危不惧”。在战术思想上，主张快速突然，以我为主，交手时先发制人，“乘其无备而攻之，出其不意而击之”，“有意莫带形，带形必不赢”。在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可发，“远了便上手，近了便加肘；远了用脚踢，近了便加膝”，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，做到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，方算上乘功夫。
如果说五行拳入门的楚逸可以去打架了，那么形意十二形入门后的楚逸就可以说是会打架了，形意拳本身就比较狠辣，招招式式直入人体死穴，不仅包括头、眼等人体致命点，更包括下阴、耳后等阴损部位。
楚逸这回长了见识，苏老爷子传授的对敌手段不仅有人为假想敌，还有一些他苏家几代人总结出来的对付各类凶兽的秘招。这才是真正有价值的东西，毕竟招式以人为敌自从秦汉之前就已经有了，但是凶兽异族出现还在明崇祯帝以后，这些经验才是最宝贵的，虽然零三不成体系但也是因为凶兽、虫兽、海兽还有异族等种类繁多，别说几代人只怕是几百年都难一一交手对敌总结出真正的经验。
楚逸一练就是一上午，总算是掌握了形意拳的一些窍门：
（1）简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华。
（2）动作严密紧凑，“出手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下像拧绳一样，毫不松懈。
（3）沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。
（4）快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节；下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求，就能保证周身完整一体，内外合一。八要是：顶（头要上顶，掌要前顶，舌尖上顶）、扣（肩要扣、手背、足背要扣，牙齿要扣）、圆（胸要圆，背要圆，虎口要圆）、敏（心要敏，
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