宋晓冬就把当时的一些心得体会跟何灵芝讲了一遍，因为后来与苏依依又是很多次这样，所以宋晓冬对这种体会已经是很清晰了，这时候跟何灵芝讲的也是属于那种浅显易懂，一针见血。
“我好像有点明白了，那就是身体要做的是一件事，而思维抽离出来去做另外一件事。”
“差不多就是这个意思。”宋晓冬点了点头。
“那我现在就试试。”
“试试？”宋晓冬瞪大了眼睛看着何灵芝，她不会是也想用同样的方式吧？
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